Ечемична трева

Какво е ечемична трева?

Ечемикът е едногодишна трева. Ечемичната трева е листата на растението ечемик, за разлика от зърното. Той е в състояние да расте в широк спектър от климатични условия. Ечемичената трева има по-голяма хранителна стойност, ако се прибира в млада възраст.




Научно име(я)

Hordeum vulgare, ечемичен дистих

Често срещано(и) име(а)

Ечемикът също е известен като ечемична трева и ордеум.







За какво се използва?

Традиционни/етноботанически употреби

Ечемикът се счита за първата зърнена култура, култивирана от хората. Неговото медицинско и хранително приложение датира от 7000 г. пр.н.е. Докладите за реколтата за ечемик датират от 2440 г. пр. н. е., а китайците са култивирали ечемик около 2000 г. пр. н. е. Съобщава се, че от библейски времена древните азиатски и близкоизточни култури включват млади растения от пшеница и ечемик в диетата си. Исторически, растителният вид е бил използван за лечение на кожни, черния дроб, кръвта и заболявания на стомашно-чревния тракт. Древните гърци са използвали слузта, получена от зърнените култури, за лечение на възпаление на стомашно-чревния тракт. Гладиаторите ядоха ечемик за сила и издръжливост. Римският лекар Плиний използвал ечемик като част от ритуално лечение за циреи.

Препоръчителна доза l аргинин за еректилна дисфункция

Хранителен

През 1940 г. беше обяснено как витамините, минералите и протеините в житните треви са от съществено значение за животните и хората. Дехидратиран препарат от зърнена трева, наречен 'cerophyl', е одобрен като 'приета храна' от Съвета по храните на Американската медицинска асоциация през 1939 г. По-късно към редица храни са добавени синтетични хранителни вещества и мултивитамините придобиват популярност. Сокът от ечемичена трева съдържа бета каротин, витамини от група Ведин, Бдве, Б6, Б12, пантотенова киселина и фолиева киселина. Присъстващите минерали включват калий, калций, желязо, фосфор и магнезий. Други съставки са хлорофил, аминокиселини, протеини, фибри и ензими. Кобаламин или витамин В12дефицитът може да бъде избегнат при вегетарианска диета чрез добавки с дехидратиран сок от ечемична трева.





най-бързият начин да получите по-голям пенис

Антиоксидантна активност

Екстрактът от листа на ечемик има способността да улавя свободните радикали. Доказано е, че реактивните кислородни видове играят важна роля в медиирането на производството на провъзпалителни цитокини и могат да играят важна роля в патогенезата на заболявания като ревматоиден синовит, артрит и подагра. Данните при животни показват повишено производство на свободни от кислород радикали с екстракт от ечемичени листа, добавен към диетата. Клиничните проучвания показват, че нивата на безкислородните радикали в кръвта са намалени чрез добавка с 15 g/ден екстракт от листа от ечемик при пациенти със захарен диабет тип 2. Подобни резултати са отбелязани при пациенти с хиперлипидемия без диабет. Необходими са повече клинични проучвания, за да се покаже степента на ползите при хората.

Превенция на рак

Екстрактите от ечемична трева предпазват клетките на човешките тъкани от канцерогени. Механизмът на действие е неизвестен, но може да бъде свързан с антиоксидантната активност на растението или съдържанието на хлорофил. Предполага се, че могат да се образуват комплекси между канцерогена и хлорофила, които могат да инактивират канцерогена. Освен това антиоксидантите, включително супероксид дисмутаза, намиращи се във високи концентрации в сока от зелен ечемик, предпазват от радиация и свободни радикали. Изследванията не разкриват клинични данни относно използването на ечемична трева за превантивни свойства на рак.





Хиперлипидемия

Понижаващите холестерола ефекти се приписват отчасти на компонентите на бета-ситостерол. Смята се, че бета-ситостеролът действа чрез инхибиране на чревната абсорбция на холестерола и ускоряване на неговия катаболизъм до жлъчна киселина. Предварителни данни от животни и клинични данни показват, че нивата на общия холестерол и LDL холестерола са намалени. Нивата на HCL холестерол са повишени. Необходими са повече клинични проучвания, за да бъдат окончателни.

Други употреби

Бяха направени много твърдения относно ползите за здравето от добавките с ечемична трева. Предложените ползи включват лечение на ХИВ инфекция, детоксикация на замърсителите и повишаване на енергията и имунитета. Въпреки това липсват обективни доказателства, подкрепящи много от тези твърдения.





колко често трябва да еякулира мъж, за да предотврати рак на простатата

Каква е препоръчителната дозировка?

За понижаване на холестерола е използвана доза от 15 g/ден екстракт от сушен ечемичен лист.

Противопоказания

Противопоказанията все още не са установени.





Бременност/Кърмене

Липсва информация относно безопасността и ефикасността при бременност и кърмене.

Взаимодействия

Няма добре документиран.

Странични ефекти

Въпреки че свръхчувствителността към ечемичните продукти обикновено се свързва със семената, а не със зелените листа или филизи, пациентите с цьолиакия или друга чувствителност към ечемик вероятно трябва да избягват употребата на ечемична трева.

токсикология

Не е на дата.

оредяващата коса означава ли, че ще оплешивяваш

Препратки

1. Ечемичена трева. Преглед на природни продукти . factsand comparisons4.0 [онлайн]. 2005. Предлага се от Wolters Kluwer Health, Inc. Достъп на 16 април 2007 г.

Повече информация

Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да сте сигурни, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.