Инструкции за използване на патерици
Медицински прегледанот Drugs.com. Последна актуализация на 2 август 2021 г.
КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:
Патериците са инструменти, които осигуряват опора при ходене. Може да имате нужда от 1 или 2 патерици, за да поддържате телесното си тегло. Може да имате нужда от патерици, ако сте имали операция или нараняване, което засяга способността ви да ходите.
ИНСТРУКЦИИ ЗА ИЗПИСВАНЕ ОТ БОЛНИЦАТА:
Как да използвате патерици с повишено внимание:
- Поддържайте теглото си с ръце и ръце. Не поставяйте тежестта си върху подмишниците. Това може да нарани нервите под тях. Дръжте лакътя си свит, когато патерицата е поставена под мишницата ви.
- Вървете бавно и внимателно, когато използвате патерици. Качете се нагоре и надолу по стълби и рампи бавно и спрете да си починете, когато се почувствате уморени. Станете спокойно, за да седнете или да станете. Това ще ви помогне да избегнете виене на свят и припадък. Използвайте патериците си само на твърда земя. Бъдете внимателни, когато ходите по лед или сняг. Мокри или восъчени подове и гладки бетонни подове могат да бъдат хлъзгави. Внимавайте с малки килимчета или кабели.
Как да ходите с патерици:
- Поставете и двете патерици под мишниците си и поставете ръцете си върху дръжките на патериците. Поставете патериците си леко пред себе си.
- Върховете на патериците трябва да са с ширина около 2 пръста отстрани (около 1½ инча) под подмишниците. Поставете тежестта си върху ръцете си. Върховете на патериците не трябва да притискат подмишниците ви.
- Ако единият крак е наранен, дръжте го от земята, като огънете коляното.
- Вземете патериците и ги преместете една крачка пред вас. Поставете гумените краища на патериците здраво на земята. Преместете здравия си крак между патериците. Първо сложете петата.
- Ако използвате патерици за баланс, преместете десния крак и лявата патерица напред. След това преместете левия крак и дясната патерица напред. Продължете да вървите по този начин.
— Как да се изкачвате по стълби с патерици:
- Застанете пред стълбите. Поставете патериците близо до първата стъпка.
- Отблъснете се с патерици и поставете здравия си крак на първата стъпка.
- Поставете тежестта си върху здравия крак, който вече е на първата стъпка. Вдигнете и двете патерици и наранения крак на стъпалото едновременно.
- Когато се държите за парапета с една ръка, поставете и двете патерици под другата мишница. Използвайте парапета, за да си помогнете нагоре по стълбите.
Как да слизате по стълбите с патерици:
- Застанете с пръстите на здравия крак близо до ръба на стъпалото.
- Свийте коляното на здравия си крак. Бавно спуснете двете патерици заедно с наранения крак до другата стъпка.
- Облегнете се на патерици. Бавно спуснете ненаранения си крак на същата стъпка.
- Поставете и двете патерици под едната мишница, като се държите за парапета с другата ръка.
Как да седнете на стол с патерици:
- Позиционирайте се с гръб към стола, докато усетите ръба на стола на гърба на краката си. Дръжте наранения си крак напред.
- Извадете патериците изпод мишниците си. Седнете, докато огъвате доброто си коляно.
Как да станете от стол с патерици:
- Седнете на ръба на стола.
- Избутайте се нагоре с ръце с помощта на патерици или рамена на стола. Поставете тежестта си върху здравия си крак, докато вдигате.
- Дръжте ранения си крак огънат и отдалечен от земята.
Свържете се с Вашия лекар, ако:
- Патериците не са вашият размер.
- Едната патерица е по-дълга от другата.
- Патериците ви се чупят или се губят.
- Гумените накрайници на патериците ви се разцепват или се разхлабват.
- Получавате мехури или болезнени мазоли по ръцете или подмишниците.
- Подмишницата ви става зачервена, възпалена или има подутини или пъпки.
- Мускулите на ръцете ви стават по-слаби, колкото по-дълго използвате патериците.
- Имате въпроси или притеснения относно вашето състояние или грижи.
Върнете се в спешното отделение, ако:
- Ръката или ръката ви изведнъж изтръпват.
- Пръстите ви се чувстват студени или схванати.
Повече информация
Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да сте сигурни, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.