Инструкции за използване на патерици

Медицински прегледанот Drugs.com. Последна актуализация на 2 август 2021 г.




КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:

Патериците са инструменти, които осигуряват опора при ходене. Може да имате нужда от 1 или 2 патерици, за да поддържате телесното си тегло. Може да имате нужда от патерици, ако сте имали операция или нараняване, което засяга способността ви да ходите.

ИНСТРУКЦИИ ЗА ИЗПИСВАНЕ ОТ БОЛНИЦАТА:

Как да използвате патерици с повишено внимание:

  • Поддържайте теглото си с ръце и ръце. Не поставяйте тежестта си върху подмишниците. Това може да нарани нервите под тях. Дръжте лакътя си свит, когато патерицата е поставена под мишницата ви.
  • Вървете бавно и внимателно, когато използвате патерици. Качете се нагоре и надолу по стълби и рампи бавно и спрете да си починете, когато се почувствате уморени. Станете спокойно, за да седнете или да станете. Това ще ви помогне да избегнете виене на свят и припадък. Използвайте патериците си само на твърда земя. Бъдете внимателни, когато ходите по лед или сняг. Мокри или восъчени подове и гладки бетонни подове могат да бъдат хлъзгави. Внимавайте с малки килимчета или кабели.

Как да ходите с патерици:

  • Поставете и двете патерици под мишниците си и поставете ръцете си върху дръжките на патериците. Поставете патериците си леко пред себе си.
  • Върховете на патериците трябва да са с ширина около 2 пръста отстрани (около 1½ инча) под подмишниците. Поставете тежестта си върху ръцете си. Върховете на патериците не трябва да притискат подмишниците ви.
  • Ако единият крак е наранен, дръжте го от земята, като огънете коляното.
  • Вземете патериците и ги преместете една крачка пред вас. Поставете гумените краища на патериците здраво на земята. Преместете здравия си крак между патериците. Първо сложете петата.
  • Ако използвате патерици за баланс, преместете десния крак и лявата патерица напред. След това преместете левия крак и дясната патерица напред. Продължете да вървите по този начин.
    ходене с патерици

— Как да се изкачвате по стълби с патерици:

  • Застанете пред стълбите. Поставете патериците близо до първата стъпка.
  • Отблъснете се с патерици и поставете здравия си крак на първата стъпка.
  • Поставете тежестта си върху здравия крак, който вече е на първата стъпка. Вдигнете и двете патерици и наранения крак на стъпалото едновременно.
  • Когато се държите за парапета с една ръка, поставете и двете патерици под другата мишница. Използвайте парапета, за да си помогнете нагоре по стълбите.
    изкачване на стълбите с патерици

Как да слизате по стълбите с патерици:

  • Застанете с пръстите на здравия крак близо до ръба на стъпалото.
  • Свийте коляното на здравия си крак. Бавно спуснете двете патерици заедно с наранения крак до другата стъпка.
  • Облегнете се на патерици. Бавно спуснете ненаранения си крак на същата стъпка.
  • Поставете и двете патерици под едната мишница, като се държите за парапета с другата ръка.
    Слезте по стълбите с патерици

Как да седнете на стол с патерици:

  • Позиционирайте се с гръб към стола, докато усетите ръба на стола на гърба на краката си. Дръжте наранения си крак напред.
  • Извадете патериците изпод мишниците си. Седнете, докато огъвате доброто си коляно.
    седнете с патерици

Как да станете от стол с патерици:

  • Седнете на ръба на стола.
  • Избутайте се нагоре с ръце с помощта на патерици или рамена на стола. Поставете тежестта си върху здравия си крак, докато вдигате.
  • Дръжте ранения си крак огънат и отдалечен от земята.
    стои на патерици

Свържете се с Вашия лекар, ако:

  • Патериците не са вашият размер.
  • Едната патерица е по-дълга от другата.
  • Патериците ви се чупят или се губят.
  • Гумените накрайници на патериците ви се разцепват или се разхлабват.
  • Получавате мехури или болезнени мазоли по ръцете или подмишниците.
  • Подмишницата ви става зачервена, възпалена или има подутини или пъпки.
  • Мускулите на ръцете ви стават по-слаби, колкото по-дълго използвате патериците.
  • Имате въпроси или притеснения относно вашето състояние или грижи.

Върнете се в спешното отделение, ако:

  • Ръката или ръката ви изведнъж изтръпват.
  • Пръстите ви се чувстват студени или схванати.

Повече информация

Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да сте сигурни, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.