26 Невероятната трансформация на отслабване на каменния татко, която изхвърля половината му - и той започна само с ходене по бягаща пътека
БРАНДОН Ларсън знаеше, че трябва да отслабне, ако иска да види как детето му расте.
Едно тежко възпитание, в което баща му се бори с „хардкор“ пристрастяване към наркотици и самота в училище, до 23 -годишна възраст балонът му достигна почти 26 камъка.
Брандън Ларсън загуби половината от телесното си тегло, за да подобри живота си
Той реши да отслабне, след като съпругата му забременя
суха кожа на главата на пениса std
Сега на 26, Брандън е загубил половината от телесното си тегло и всичко започна само с няколко крачки по бягащата пътека.
Преломният момент настъпи, след като срещна любовта на живота си и я помоли да се омъжи за него на пътуване до Хаваите.
Той каза пред Men's Health : „Пръстенът не беше единствената изненада, която донесохме от Хаваите. Жена ми всъщност забременя, докато бяхме там.
„Когато съпругата ми беше бременна, това ме подтикна да се замисля наистина какво правя със себе си и какво искам. И избрах да не се поставям в ранен гроб. “
Ларсън стартира режима си за отслабване, като ходеше по бягаща пътека, докато не можеше да продължи.
Той призна, че ще трябва да направи пауза за почивки, а липсата му на физическа форма означаваше, че продължава да се напряга.
Той добави: „Това наистина потъва в това колко лоша позиция заемате, но също така показва, че постигате невероятен напредък и наистина променяте и спасявате живота си.
Тогава 26-годишният младеж реши да се съсредоточи върху диетата си, като разгледа видовете храни, които трябва да яде, за да води по-здравословен и балансиран начин на живот.
Успоредно с режима си на ходене, бащата на единия отиде във фитнеса, вдигайки тежести, за да му помогне да натрупа сили.
С течение на времето нивата му на фитнес се повишиха и той успя да напредне от ходене до евентуално да може да тича.
каква е най-високата доза виагра
Въпреки че признава, че все още има моменти на слабост с диетата си, Ларсън казва, че личните му постижения са го направили толкова горд, че са му накарали сълза.
Той каза: „Все още имам моменти с храната, тъй като все още се работи.
Успях да преодолея това, правейки много и много изследвания. Научих всичко, което можех, и приложих всички тези знания, за да постигна напредък.
Когато достигнах целта си, бях толкова развълнуван. Честно казано, това ми донесе няколко сълзи в очите, когато претеглих и видях тежестта.
Това е като да воюваш война в продължение на три години, в която постигаш напредък, но след това си отблъснат и трябва да се бориш отново напред.
Отслабването му напредва, като започна да ходи по бягащата пътека и да промени диетата си
Брандън искаше да види детето си да расте, затова направи драстична промяна
26-годишният младеж е тежал 26 камъка, но сега накланя везните на 15 след като натрупа мускул