Кой метод на периодично гладуване е най-подходящ за мен?

Въпреки че е достигнал връхната си популярност през последните няколко години, постенето съществува отдавна и е част от няколко религиозни традиции. Научете повече. Прочетете Повече

Може ли гладуването да е ключът към дълъг и здравословен живот?

Въпреки че някои проучвания показват, че гладуването може потенциално да удължи продължителността на живота, всички тези изследвания се извършват при животни. Научете повече. Прочетете Повече