Може ли палмето да помогне за повишаване нивата на тестостерон?

Може ли палмето да помогне за повишаване нивата на тестостерон?

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Какво е видял палмето?

Saw palmetto, известен също като Serenoa repens или американската джудже палма, е растение, родено в югоизточната част на САЩ. Исторически това е било важно растение в културата на индианските племена, които са живели във Флорида и долната част на долината на Мисисипи (USDA, n.d.). Листата са били използвани за спално бельо, жилища, кошници, въжета и други важни предмети от ежедневието. Плодовете също са били важни хранителни източници и билкови лекарства за Семиноли и други племена в този регион (Oomah, 2000). Неместните заселници също приеха, че палмето плодовете са лекарство за лечение на заболявания на репродуктивните органи, храносмилателни проблеми, настинки и астма.

Жизненоважни

  • Saw palmetto е растение, традиционно използвано от индианците в югоизточната част на САЩ.
  • Saw palmetto се използва широко като алтернативно лекарство за проблеми с простатата.
  • Научните доказателства не подкрепят използването му за лечение на нисък тестостерон, доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ) или рак на простатата.
  • Saw palmetto вероятно е безопасен за употреба при мъже, но не е изследван много при жени или деца.

Как работи палмето?

Точно как трябва да работи палмето, не е напълно изяснено. Някои изследователи смятат, че той може да инхибира 5-алфа-редуктаза (5a-R), ензим, който превръща тестостерона в дихидротестостерон (DHT) (Di Silverio, 1998). DHT е мъжки полов хормон, който е по-мощен от обикновения тестостерон. Той има широк спектър от функции в тялото и играе важна роля в развитието на мъжете, особено по време на пубертета, включително развитието на пениса, скротума, тестисите и окосмяването по лицето, тялото и срамната кост. За съжаление това е свързано и с плешивост при мъжете и доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ), иначе известна като увеличена простатна жлеза или доброкачествена простатна хипертрофия. Намаляването на нивата на DHT е начин, по който някои рецепти за ДПХ и лекарства за косопад (като финастерид) работят.

Видях палмето и нисък тестостерон

Реклама

Добавки за поддържане на римски тестостерон

Доставката за първия месец е $ 15 ($ 20 отстъпка)

Научете повече

Тестостеронът, мъжки полов хормон, има широк спектър от ефекти върху човешкото тяло. Той играе роля в поддържането на вашето сексуално желание, костна маса, мускулна маса, производство на кръвни клетки и производство на сперма. Нивата на тестостерон естествено падат с течение на времето. Едно голямо проучване от Националния здравен институт (NIH) съобщава, че ниският тестостерон (наричан още нисък T) засяга 20% от мъжете на 60-те, 30% от мъжете на 70-те и 50% от мъжете над 80 (Harman, 2001). Разбираемо е, че много мъже търсят начини да поддържат тестостерона си нагоре.

Няколко добавки на пазара, които съдържат палмето, твърдят, че повишават тестостерона. Тъй като се смята, че блокира 5a-R, ензима, който приема тестостерон и го превръща в DHT, логиката следва, че може да е в състояние да повиши нивата на тестостерон. Как се случва това в реалния живот и може ли палмето наистина да повиши нивата на тестостерон?

бензокаин срещу лидокаин за преждевременна еякулация

Едно проучване тества хранителна добавка, която комбинира както екстракти от палмето, така и антиоксидант, наречен астаксантин (Angwafor, 2008). Нивата на тестостерон се повишиха, а DHT спаднаха след две седмици на прием на добавката. Това проучване обаче не е контролирано с плацебо, така че не е ясно дали добавката наистина е отговорна за това увеличение на тестостерона. Друго проучване показа, че същата добавка с дози палмето и астаксантин намалява DHT в сравнение с плацебо, но не увеличава значително тестостерона (Anderson, 2014). И накрая, италианско изследване показа, че след 30 дни от приема на екстракт от палмето, няма промяна в тестостерона (Casarosa, 1988).

Като цяло, палмето изглежда не повишава нивата на тестостерон. Ако сте загрижени за ниското ниво на Т, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Те могат да тестват нивата на хормоните ви и да определят кое лечение би било подходящо за вас.

Научете повече за тестостерона тук .

Видях палмето и доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ)

Saw palmetto е особено популярен за лечение на симптомите на ДПХ, с над два милиона мъже приемайки го за тази цел (Bent, 2006). Мъжете с ДПХ изпитват нежелан пакет от проблеми с уринирането, включително напрежение, слаба струя, задържане на урина, често ходене (особено през нощта) и внезапна нужда от уриниране. Доставчиците на здравни услуги наричат ​​тези симптоми симптоми като долни пикочни пътища или LUTS. Рискът от ДПХ се увеличава с напредване на възрастта на мъжете. Изследвания, публикувани в Вестник по урология изчислява, че половината от мъжете на 50 и 90% от мъжете на 80 години се справят със симптомите на ДПХ (Berry, 1984).

Въпреки популярността си, saw palmetto не е доказал в клинични проучвания, че работи за лечение на ДПХ. Няколко големи, висококачествени изпитания са показали, че няма ефект в сравнение с плацебо (Barry, 2011) (Bent, 2006). Също, преглед от 2012 г. на 32 рандомизирани проучвания което включва общо над 5000 пациенти с ДПХ показва, че палмето не побеждава плацебо по симптоми на урина, уринарен поток или размер на простатата (Tacklind, 2012).

Що се отнася до ДПХ, палмето просто не работи. Ако се борите с пикочни симптоми или сте загрижени за ДПХ, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, за да видите какви тестове и възможности за лечение биха били подходящи за вас.

Други предимства на палмето

Предполага се, че Saw palmetto работи при куп други здравословни условия. Нека да преминем бързо през тях.

Научете повече за рака на простатата тук .

Странични ефекти на палмето

Saw palmetto обикновено се счита за безопасен, с само леки странични ефекти като главоболие, гадене, разстроен стомах и световъртеж (NCCIH, 2016). Изглежда, че не взаимодейства с други лекарства, но предимно е проучен при мъже. При жените или децата рисковете от палмето са по-малко ясни.

Поради хормоналните ефекти на палмето, не вземайте палмето по време на бременност или кърмене. Спрете приема на палмето две седмици преди операцията - палмето теоретично може да има антикоагулантни или антитромбоцитни ефекти, които може да увеличи риска от кървене (Анг-Лий, 2001).

Като хранителна добавка FDA не е одобрила трион палмето за каквито и да било медицински цели. Ако решите да вземете палмето, моля, уведомете Вашия лекар и следвайте медицинските му съвети.

Препратки

  1. Андерсън, М. Л. (2014). Оценка на Resettin® за нивата на серумните хормони при заседнали мъже. Вестник на Международното общество за спортно хранене, 11, 43. doi: 10.1186 / s12970-014-0043-x, https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-014-0043-x
  2. Ang-Lee, M. K., Moss, J., & Yuan, C. S. (2001). Билкови лекарства и периоперативни грижи. JAMA, 286 (2), 208–216. doi: 10.1001 / jama.286.2.208, https://europepmc.org/article/med/11448284
  3. Angwafor, F. и Anderson, M. L. (2008). Отворено проучване за реакция на дозата, за да се определи ефектът от хранителната добавка върху нивата на дихидротестостерон, тестостерон и естрадиол при здрави мъже. Вестник на Международното дружество за спортно хранене, 5, 12. doi: 10.1186 / 1550-2783-5-12, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18700016
  4. Barry, M. J., Meleth, S., Lee, J. Y., Kreder, K. J., Avins, A. L., Nickel, J. C., ... McVary, K. T. (2011). Ефект от нарастващите дози екстракт от Saw Palmetto върху симптомите на долните пикочни пътища: Рандомизирано проучване. ДЖАМА, 306 (12), 1344–1351. doi: 10.1001 / jama.2011.1364, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21954478
  5. Bent, S., Kane, C., Shinohara, K., Neuhaus, J., Hudes, E. S., Goldberg, H., & Avins, A. L. (2006). Saw Palmetto за доброкачествена хиперплазия на простатата. New England Journal of Medicine, 354, 557–566. doi: 10.1056 / NEJMoa053085, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467543
  6. Бун, Х., Уестлейк, К., Стюарт, М., Грей, Р., Флешнер, Н., Гавин, А., ... Гоел, В. (2003). Използване на допълнителна / алтернативна медицина от мъже с диагноза рак на простатата: разпространение и характеристики. Урология, 62 (5), 849–853. doi: 10.1016 / s0090-4295 (03) 00668-x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14624907
  7. Casarosa, C., Cosci di Coscio, M., & Fratta, M. (1988). Липса на ефекти на липостеролен екстракт от Serenoa repens върху плазмените нива на тестостерон, фоликулостимулиращ хормон и лутеинизиращ хормон. Клинична терапия, 10 (5), 585–588. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2485240
  8. Di Silverio, F., Monti, S., Sciarra, A., Varasano, P., Martini, C., Lanzara, S., ... Toscano, V. (1998). Ефекти от продължителното лечение със Serenoa repens (Permixon®) върху концентрациите и регионалното разпределение на андрогените и епидермалния растежен фактор при доброкачествена простатна хиперплазия. Простатата, 37 (2), 77–83. doi: 10.1002 / (sici) 1097-0045 (19981001) 37: 23.0.co; 2-i
  9. Harman, S. M., Metter, E. J., Tobin, J. D., Pearson, J., & Blackman, M. R. (2001). Надлъжни ефекти на стареенето върху общото ниво на серума и свободния тестостерон при здрави мъже. Вестник по клинична ендокринология и метаболизъм, 86 (2), 724–731. doi: 10.1210 / jcem.86.2.7219, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11158037
  10. Kaplan, S. A., Volpe, M. A., & Te, A. E. (2004). Проспективно, едногодишно проучване с използване на Saw Palmetto срещу Finasteride при лечението на простатит от категория III / синдром на хронична тазова болка. Journal of Urology, 171 (1), 284–288. doi: 10.1097 / 01.ju.0000101487.83730.80, https://europepmc.org/article/med/14665895
  11. Център за рак на Мемориал Слоун Кетъринг. (2017 г., 11 септември). Видях Палмето. Взето от https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/saw-palmetto
  12. Murugusundram, S. (2009). Serenoa repens: Има ли някаква роля в управлението на андрогенната алопеция? Списание за кожна и естетична хирургия, 2 (1), 31–32. doi: 10.4103 / 0974-2077.53097, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840915/
  13. Национален център за допълнително и интегративно здраве. (2016 г., 1 декември). Видях Палмето. Взето от https://nccih.nih.gov/health/palmetto/ataglance.htm
  14. Oomah, B. D. (2000). Билки, растителни и чайове (функционални храни и хранителни вещества). CRC Press. Взето от https://books.google.com/books?id=Au1HLD7eyZQC&lpg=PA190&dq=hutchens 1973 видях palmetto & pg = PA190 # v = onepage & q & f = false
  15. Phillips, T. G., Slomiany, W. P., & Allison, R. (2017). Косопад: Чести причини и лечение. Американски семеен лекар, 96 (6), 371–378. Взето от https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
  16. Prager, N., Bickett, K., French, N., & Marcovici, G. (2002). Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване за определяне на ефективността на ботанически получените инхибитори на 5-α-редуктаза при лечението на андрогенетична алопеция. Списанието за алтернативна и допълваща медицина, 8 (2), 143–152. doi: 10.1089 / acm.2002.8.143, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12006122
  17. Tacklind, J. W., Macdonald, R., Rutks, I., & Wilt, T. J. (2012). Serenoa repens монотерапия за доброкачествена простатна хиперплазия. Библиотека Cochrane, 12. doi: 10.1002 / 14651858.CD001423.pub3, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22551330
  18. Развитието на доброкачествена простатна хиперплазия на човека с възрастта. (1984). Вестник по урология, 132 (3), 474–479. doi: 10.1016 / s0022-5347 (17) 49698-4, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6206240
  19. Министерство на земеделието на САЩ. (n.d.). Ръководство за растенията: Saw Palmetto. Взето от https://plants.usda.gov/plantguide/doc/cs_sere2.docx
  20. Wessagowit, V., Tangjaturonrusamee, C., Kootiratrakarn, T., Bunnag, T., Pimonrat, T., Muangdang, N., & Pichai, P. (2015). Лечение на мъжка андрогенетична алопеция с локални продукти, съдържащи Сереноа репенсекстракт. Australasian Journal of Dermatology, 57 (3), e76 – e82. doi: 10.1111 / ajd.12352, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
Виж повече