Можете ли да лекувате ЕД с витамини и естествени ЕД добавки?

Можете ли да лекувате ЕД с витамини и естествени ЕД добавки?

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Еректилната дисфункция (ЕД) е, когато не можете да получите или поддържате ерекция, достатъчна за задоволяване на секса. Това може да включва ерекции, които не продължават толкова дълго, колкото искате, не са толкова твърди, колкото бихте искали, са по-редки или липса на сутрешна ерекция.

Въпреки че ЕД може да е обезпокоително, то е много често - най-често срещаната сексуална дисфункция, която съществува. Всъщност повечето момчета изпитват ЕД в даден момент от живота си. Изчислено е, че повече от 30 милиона мъже в САЩ борба с еректилната дисфункция (Nunes, 2012).

Жизненоважни

  • Еректилната дисфункция (ЕД) е, когато не можете да получите или поддържате ерекция достатъчно дълго, за да имате задоволителен секс
  • На пазара има няколко добавки, които твърдят, че са полезни за ЕД или подобряване на сексуалните показатели; научните доказателства в подкрепа на тези твърдения варират от обещаващи до слаби.
  • За разлика от лекарствата, отпускани с рецепта, добавките не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата.
  • Винаги е най-добре да говорите с доставчик на здравни услуги при първите признаци на ЕД.

Естествени лечения за ЕД

Ако обмисляте да вземете естествено лекарство за ЕД, трябва да знаете, че те - както всички билкови добавки - не са одобрени или регулирани от FDA. Това означава, че не можете да бъдете 100% сигурни в силата или чистотата на това, което купувате.

За разлика от ED лекарствата с рецепта, естествените лечения не са длъжни да бъдат доказани клинично ефективни. Въпреки това, някои проучвания са установили, че някои витамини и добавки показват, че увеличават азотния оксид, което от своя страна увеличава притока на кръв към пениса. А някои витамини и добавки също могат да имат цялостни ползи за здравето.

Реклама

банани и лекарства за високо кръвно налягане

Вземете $ 15 отстъпка от първата си поръчка за лечение на ED

Истински, лицензиран от САЩ медицински специалист ще прегледа вашата информация и ще се свърже с вас в рамките на 24 часа.

Научете повече

Добавки и билкови лекарства, които могат да помогнат при ЕД

Възбудена коза трева

Възбудената коза трева е традиционна китайска лечебна билка, която се използва в традиционната китайска медицина от хилядолетия за лечение на умора и ниско либидо. Някои анекдотични доклади и тестове върху животни предполагат, че роговите кози плевели могат да помогнат за справяне с ЕД чрез подобряване на ерекцията. Възбудена коза трева съдържа икариин , вещество, което е лек инхибитор на PDE5 (Dell’Agli, 2008). Инхибирането на PDE5 е как действат лекарствата за ED като Viagra и Cialis. Но са проведени проучвания върху икариин върху животни и в епруветки. Това означава, че може да не работи по същия начин в човешкото тяло.

Йохимбе

Йохимбинът, активната съставка в кората на йохимбе, е често срещана съставка в добавките, продавани като афродизиаци или мъжки сексуални подобрители. 2015 г. преглед на проучванията (Cui, 2015) установи, че седем клинични проучвания са установили, че йохимбин е по-добър от плацебо за лечение на ЕД.

Червен женшен

Корейският женшен се рекламира за лечение на еректилна дисфункция от години. В един мета-анализ (Borrelli, 2018) от 24 контролирани проучвания, включващи 2080 мъже с ЕД, изследователите установяват, че женшенът значително подобрява еректилната функция и може да бъде ефективно билково лечение за ЕД, въпреки че предупреждават, че са необходими повече проучвания, преди това да може да бъде категорично заявено.

DHEA

Дехидроепиандростеронът или DHEA е хормон, произведен в надбъбречните жлези. Това е естествен ускорител на хормони като тестостерон и естроген. Някои проучвания (Lui, 2013) установяват, че приемането на добавка DHEA може да повиши нивата на свободен тестостерон заедно с упражненията; други не откриха разлика.

Цитрулин и аргинин

Цитрулинът, аминокиселина, може да доведе до отпускане на кръвоносните съдове, подобно на това как действа Виагра. Това е предшественикът на аргинин, друга аминокиселина, която може да разшири кръвоносните съдове. Ефикасността на добавките с аргинин е спорна, тъй като може да се разруши твърде бързо, за да може тялото ви да използва, а дефицитът на L-аргинин обикновено не причинява ED. Динята е една храна, която е богат естествен източник на цитрулин.

Реклама

Roman Daily - Мултивитамини за мъже

Нашият екип от вътрешни лекари създаде Roman Daily, за да се насочи към общите хранителни пропуски при мъжете с научно подкрепени съставки и дози.

Научете повече

Витамин D

Едно проучване установи, че мъжете, които са имали дефицит на витамин D, са били 32% по-вероятно да има проблеми с ерекцията (Farag, 2016). Според CDC, една трета от населението на САЩ е имало недостатъчно количество витамин D. Вашият лекар може да определи дали имате недостиг на витамин D с кръвен тест.

Vitamin B3

Vitamin B3 (или ниацин) често се използва за съдови заболявания, а добавките с ниацин също могат да помогнат на вашата ерекция, като увеличат притока на кръв в пениса (Ng, 2011). Ниацинът се съдържа естествено в храни като пуйка, авокадо и фъстъци. Бъдете внимателни, когато опитвате добавки: Твърде много ниацин може да причини проблеми като неудобно зачервяване, подагра, язви, аритмии и повишен риск от инсулт.

Фолиева киселина (витамин В9)

Фолиевата киселина (витамин В9) е свързана с производството на азотен оксид и еректилната реакция. Някои проучвания са открили корелация между дефицита на фолиева киселина и еректилната недостатъчност (Yan, 2014). Можете да си набавите фолиева киселина от портокали, листни зелени зеленчуци, хляб и зърнени храни, зърнени храни, тестени изделия, ориз и боб. Приемането на добавка от B комплекс може да повиши нивата на B9.

Други лечения за ЕД

Естествените добавки с ED са добър начин да подобрите цялостното си здраве. Но тяхното въздействие върху еректилната дисфункция в най-добрия случай е ограничено. По-ефективно е да говорите с лекар за лекарства за еректилна дисфункция с рецепта или други медицински стратегии. Те включват:

Лекарства с рецепта

Пероралните лекарства за ЕД са много ефективни и се предлагат няколко, включително Виагра (силденафил), Сиалис (тадалафил) и Левитра (варденафил).

Неорални лекарства

За мъже, които не могат да приемат перорално ЕД или са обезпокоени от страничните си ефекти, лекарства като алпростадил могат да се прилагат от пениса чрез инжектиране или супозитория. Ако ниският тестостерон е отговорен за вашето ED, тестостероновата заместителна терапия (TRT) може да повиши нивата на тестостерона чрез пластир, гел или инжекция.

Медицински устройства

За някои мъже с ЕД, като устройство като пенисова помпа, пръстен на петел - или в тежки случаи хирургично поставен имплант на пениса - са били ефективни за възстановяване на сексуалната функция.

Промени в начина на живот

Вашата ерекция работи най-добре, когато сте здрави. Извършването на прости промени в начина на живот, като редовно упражняване, здравословна диета и избягване на алкохол и тютюнопушене, може да е достатъчно, за да подобри някои случаи на ЕД.

Но отново, наистина е най-добре да говорите с доставчик на здравни услуги при първите признаци на ЕД. Това е така, защото еректилната дисфункция може да е ранен признак на сериозно здравословно състояние, като сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, диабет, депресия или други. (Всъщност при младите мъже ЕД може да бъде само предупредителен знак за сърдечно-съдови заболявания.) Дължите си на себе си, за да се изправите челно пред проблема: Вашият сексуален живот и цялостното ви здраве си заслужават.

Препратки

  1. Nunes, K. P., Labazi, H., & Webb, R. C. (2012, март). Нова информация за свързаната с хипертония еректилна дисфункция. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004343/
  2. Dell’Agli, M., Galli, G. V., Dal Cero, E., Belluti, F., Matera, R., Zironi, E., ... Bosisio, E. (2008, септември). Мощно инхибиране на човешка фосфодиестераза-5 от производни на икариин. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778098
  3. Borrelli, F., Colalto, C., Delfino, D. V., Iriti, M., & Izzo, A. A. (2018, април). Билкови хранителни добавки за еректилна дисфункция: систематичен преглед и мета-анализ. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633089
  4. Cui, T., Kovell, R. C., Brooks, D. C., & Terlecki, R. P. (2015). Ръководство за уролози за съставките, открити в най-продаваните нутрицевтици за мъжко сексуално здраве. Вестникът на сексуалната медицина, 12 (11), 2105–2117. doi: 10.1111 / jsm.13013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26531010/
  5. Liu, T.-C., Lin, C.-H., Huang, C.-Y., Ivy, J. L., & Kuo, C.-H. (2013). Ефект от острото приложение на DHEA върху свободния тестостерон при средна възраст и млади мъже след интервална тренировка с висока интензивност. Европейско списание за приложна физиология, 113 (7), 1783–1792. doi: 10.1007 / s00421-013-2607-x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23417481/
  6. Farag, Y. M. K., Guallar, E., Zhao, D., Kalyani, R. R., Blaha, M. J., Feldman, D. I.,… Michos, E. D. (2016, септември). Недостигът на витамин D е независимо свързан с по-голямото разпространение на еректилната дисфункция: Националното изследване на здравето и храненето (NHANES) 2001-2004. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27505344
  7. Ng, C.-F., Lee, C.-P., Ho, A. L., & Lee, V. W. Y. (2011, октомври). Ефект на ниацин върху еректилната функция при мъже, страдащи от еректилна дисфункция и дислипидемия. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21810191
  8. Yan, W.-J., Yu, N., Yin, T.-L., Zou, Y.-J., & Yang, J. (2014). Нов потенциален рисков фактор при пациенти с еректилна дисфункция и преждевременна еякулация: дефицит на фолиева киселина. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25080932
Виж повече