Носенето на шапка причинява ли плешивост? Какво ни казват изследванията

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Шапките са универсален аксесоар. Те са възможност за отдадените любители на спорта да подкрепят с гордост своите отбори, те предлагат на градинари и други работници на открито облекчение от биещото слънце, а в безброй папарашки снимки има известни личности с капачки, спуснати ниско за поверителност.

Шапките имат уникалната способност да бъдат едновременно утилитарни и модерно, но те ли са рисков фактор за косопад или плешивост? За щастие отговорът на тази често срещана заявка е не.



Проучване от 2013 г., изследващо 92 еднояйчни близнаци от мъжки пол, открива значителни доказателства, че различни фактори на околната среда могат да окажат влияние върху косопада или плешивостта при мъжете.

Жизненоважни

  • Изследванията не сочат към пряка връзка между носенето на шапки и косопада.
  • Андрогенната алопеция, известна още като плешивост при мъже или жени, обикновено се появява постепенно с течение на времето и се представя в предсказуеми модели.
  • Около половината от мъжете на възраст 50 години имат плешивост при мъжете, докато плешивостта при жените засяга 38% от жените на възраст над 70 години.
  • Тяговата алопеция, загуба на коса, причинена от повтарящ се и силен стрес върху космените фоликули, може да произтича от стегнати прически като подигравателни плитки и тежко удължаване на косата.

Например, увеличената продължителност на тютюнопушенето и наличието на пърхот са свързани с увеличен фронтален косопад, докато увеличената продължителност на упражненията, консумацията на четири или повече алкохолни напитки на седмица и харченето на повече пари за продукти за косопад са свързани с повишен косопад около слепоочията (Gatherwright, 2013).



И обратно, ежедневната употреба на шапки, както и по-високият индекс на телесна маса (ИТМ) и нивата на тестостерон, са свързани с намаляване на временната загуба на коса (Gatherwright, 2013).

Сега, докато изследването не сочи пряка връзка между шапките и загубата на коса, дерматолозите насърчават носещите шапки да помнят твърде често през лятото да спортуват стегната шапка, която може да раздразни или възпали космените фоликули.



Ами тяговата алопеция?

Тяговата алопеция е вид загуба на коса, причинена от повтарящ се и силен стрес върху космените фоликули. Помислете за стегната конска опашка или кок, подигравателни плитки или дрехи, тежко удължаване на косата или ролки за една нощ.

Реклама



Първи месец лечение на косопад безплатно на тримесечен план

Намерете подходящ за вас план за косопад



Научете повече

В допълнение към стила, състоянието може да възникне и когато едни и същи тесни шапки се носят многократно, например по религиозни причини или каска или каска като част от професионално изискване. Както обаче беше предложено в по-ранното проучване, няма убедителни доказателства, свързващи шапките с косопад или плешивост.

Поради избора на стил и използването на химически релаксанти, изследванията показват, че тяговата алопеция се среща в една трета от жените от африкански произход, които носят тези строги прически (Billero, 2018). Балерините, гимнастиците и военният персонал - всички известни със строгия стил - също могат да изпитат по-високи нива на сцепление с алопеция в сравнение с широката публика.

Добрата новина е, че ако тракционната алопеция бъде открита достатъчно рано, възстановяването на косата е възможно чрез премахване на източника на тракцията.

Други причини за косопад

Плоски шапки, шапки, федори, бързи връзки - те няма да ви накарат да оплешивите, нито пък ще миете косата твърде често, нанасяйки обилни количества продукт или други често срещани митове за косата. Всъщност най-честата причина за загуба на коса е напълно извън ръцете ви.

Генетика

Андрогенната алопеция, известна също като андрогенетична алопеция или плешивост при мъже или жени, е генетично състояние, което засяга и двата пола. Американската академия по дерматология изчислява, че приблизително 80 милиона души в САЩ имат косопад (AAD, n.d.).

Хирургия за намаляване на скалпа: как работи?

4 минути четене


Това означава около половината от мъжете на възраст 50 години, живеещи с плешивост по мъжки тип , като разпространението се увеличава с възрастта. Плешивостта при жените, която засяга около 38% от жените на възраст над 70 години, е по-рядко срещана (Phillips, 2017).

Андрогенната алопеция обикновено се появява постепенно с течение на времето и се представя в предсказуеми модели. При мъжете това означава отстъпваща линия на косата или плешиво петно, а за жените обикновено е изтъняване на косата по короната на скалпа.

Плешивостта при мъжете често се причинява от дихидротестостерон (DHT), мъжки стероиден хормон, който тялото създава като нормален, естествен страничен продукт от тестостерона. Сред хората, които са генетично податливи на андрогенна алопеция, DHT кара космените фоликули да се свиват и да генерират по-къси, по-тънки косми.

Докато другите видове косопад обикновено са обратими, няма лечение за андрогенна алопеция. Въпреки това, финастеридът и миноксидилът могат да забавят или спрат загубата на коса и ако започнат достатъчно рано, дори могат да възстановят част от косата.

Стрес

Екстремният стрес и шок се проявяват в тялото по всякакви начини, включително косопад. Според клиниката в Кливланд емоционалният или физиологичният стрес може да доведе до внезапна поява на временна загуба на коса, наречена телоген ефлувиум. Обикновено това се случва поради екстремна загуба на тегло, операции, заболяване или раждане на бебе. Добрата новина е, че косата обикновено се възстановява, след като причината за стреса бъде отстранена (Клиника Кливланд, n.d.).

как да направим много сперма

Болести, които могат да причинят косопад: алопеция като симптом

7 минути четене

Състояния и заболявания

Едно относително добре известно състояние, което може да доведе до загуба на коса или изтъняване на косата, е трихотиломания. Трихотиломанията е психично разстройство, което включва повтарящи се, неустоими позиви за издърпване на косата от скалпа, веждите или други области на тялото ви, въпреки най-добрите усилия за спиране. Когато обсебването е насочено към главата, повтарящото се дърпане на косата може да остави неравни плешиви петна по скалпа.

Алопеция ареата, състояние, при което имунната система на тялото атакува здрави тъкани като космените фоликули, също може да доведе до падане на косата и да попречи на новата коса да расте. При биологичните жени хормоналните промени поради бременност, раждане, менопауза и проблеми с щитовидната жлеза могат потенциално да причинят трайна или временна загуба на коса.

Недостиг на витамини и минерали

Хората, които не са генетично предразположени към алопеция, могат да помогнат за предотвратяване на плешивост, като консумират правилните хранителни вещества за насърчаване на здравата регенерация на косата. Ключът обаче е знанието за подбор на витамини и хранителни вещества, които всъщност могат да помогнат.

Преглед през 2018 г. на 125 статии по темата установи, че няма достатъчно данни за препоръчване на витамин Е, цинк, рибофлавин, фолиева киселина, витамин В12, биотин и няколко други витамини, насърчавани да помагат за растежа на косата (Almohanna, 2019). Вместо това те предложиха на хората, които имат недостиг на витамин D или минералното желязо, да го допълват с допълнителни източници, за да могат потенциално да предотвратят плешивост.

Може ли липсата на витамин D да причини наддаване на тегло?

5 минути четене

Лекарства

Косопадът и плешивостта могат да бъдат страничен ефект от някои лекарства и добавки, като тези, използвани при високо кръвно налягане, сърдечни проблеми, рак, акне и др. Тук можете да научите повече за лекарствата, които конкретно причиняват косопад при биологични мъже и жени

Препратки

  1. Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2018). Ролята на витамините и минералите в косопада: Преглед. Дерматология и терапия, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302/
  2. Американска академия за дерматологична асоциация (AAD). (n.d.). Имате ли косопад или проливане на коса? Получено на 23 юли 2020 г. от https://www.aad.org/hair-shedding
  3. Billero, V., & Miteva, M. (2018). Тягова алопеция: коренът на проблема. Клинична, козметична и изследователска дерматология, том 11, 149–159. doi: 10.2147 / ccid.s137296. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29670386
  4. Клиника в Кливланд. (n.d.). Косопад при жените. Получено на 23 юли 2020 г. от https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women
  5. Gatherwright, J., Liu, M. T., Amirlak, B., Gliniak, C., Totonchi, A., & Guyuron, B. (2013). Приносът на ендогенните и екзогенните фактори за мъжката алопеция: изследване на еднояйчни близнаци. Пластична и реконструктивна хирургия, 131 (5), 794e – 801e. Взето от https://doi.org/10.1097/PRS.0b013e3182865ca9
  6. Phillips, T. G., Slomiany, W. P., & Allison, R. (2017). Косопад: Чести причини и лечение. Американски семеен лекар, 96 (6), 371–378. Взето от https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
Виж повече