Домашни лекарства за екзема - ето какво казва науката

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Преди да се консултирате с доставчик на здравни грижи за лекарства, отпускани по лекарско предписание - или в допълнение към тях - може да искате да изпробвате домашни средства за изсушаване на кожата, причинени от пристъп на екзема. Ето някои, които според експертите са ефективни.

Жизненоважни

  • Екземата е група кожни заболявания, които причиняват възпаление на кожата, което може да доведе до суха, зачервена, сърбяща, напукана, мехурчеста или люспеста кожа.
  • Екземата не се лекува, но се предлагат няколко ефективни лечения, включително домашни и природни средства.
  • Те включват овлажнители без рецепта, някои видове вани, масла и промени в начина на живот.
  • Потърсете доставчик на здравни услуги, ако домашните лекарства не облекчават симптомите Ви.

Природни / домашни средства за лечение на екзема

Овлажнители и мехлеми

Използвайте овлажнител без аромат и без оцветители след къпане, душ, измиване на ръцете или по всяко време, когато кожата ви е суха. Овлажняващите кремове, като Vanicream, и мехлемите са по-плътни от лосионите и може да са по-ефективни за вашата екзема. След душ или вана, изтрийте кожата и изсушете нанесете овлажнител, докато кожата е все още леко влажна за заключване във влага (AAAAI, n.d.).



Реклама

Удобен начин за контрол на обострянето на екзема



Посетете лекар онлайн. Направете лечение на екзема с рецепта на вратата ви.

Научете повече

Топли бани

Националната асоциация по екзема препоръчва ежедневно вземане на вана или душ с хладка вода - не гореща - и за не повече от 10 до 15 минути. Използвайте нежно почистващо средство. Подсушете, нанесете локално лекарство и хидратирайте в рамките на три минути за предотвратяване на сухота (NEA, n.d.).



Колоидна овесена каша или сода за хляб

Добавяне колоидна овесена каша или сода за хляб на топла вана - или прилагането на която и да е локално - може да облекчи дискомфорта и да помогне при сърбеж на кожата (NEA, n.d). Овесът съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, включително авентрамиди (полифенол) и витамин Е (Ши, 2019).

Избелващи вани

Разредени вани за избелване (обикновено една четвърт до половината чаша белина, добавена към 40 галона вода за къпане) веднъж или два пъти седмично може да помогне за подобряване на симптомите на екзема (AAAAI, nd).



Мокри превръзки или терапия с мокро обвиване

Влажните превръзки могат да успокоят накрепената или изтичаща кожа. Терапия с мокро обвиване може да бъде ефективен при тежки обостряния: марлевото или памучното облекло се навлажнява с вода и се нанася върху засегнатите области за няколко часа или за една нощ. (NEA, n.d.)

Кокосово масло

Проучванията показват че прилагането на кокосово масло намалява вид бактерии върху кожата, известни като стафилокок. Това може да намали вероятността от инфекция. Кокосовото масло също съдържа полезни мастни киселини, които могат да защитят кожната бариера (NEA, n.d).



Алое вера

Гел от алое вера е естествено противовъзпалително и антибактериално и може да бъде полезно за някои хора с екзема (Chau, 2019).

Преминете към нежни сапуни и препарати

Използването на нежни, без оцветители и без аромати сапуни и препарати за пране може да помогне на хората с екзема, които открият, че чувствителната им кожа е раздразнена от по-суровите почистващи препарати.

как да получите ерекция, когато имате изд

Избягвайте екстремни температури

По време на студено време вътрешните нагреватели могат да изсъхнат на въздуха и кожата на хората с екзема. Използването на овлажнител в спалнята може да добави влага във въздуха и да предотврати изсушаването на кожата.

Промяна в диетата

Избягване възпалителни храни - като обикновените нишестета, добавената захар и преработените и бързи храни - може да са полезни за някои хора с екзема (Jones, 2018). Някои хора откриват, че специфични храни, като някои плодове или зеленчуци, са причина за екзема.

Намаляване на стреса

Техники за намаляване на стреса, като например биологична обратна връзка, медитация и внимателност , може да подобри настроението и да намали стреса и безпокойството, което може да влоши симптомите на екзема (NEA, n.d.).

Промени в начина на живот

Освен избягването на известни дразнители, други промени в начина на живот могат да бъдат полезни, включително носене на ръкавици, ако се работи навън, почистване, използване на химикали или миене на съдове, избягване на плътно прилепнали дрехи и дрехи от синтетични тъкани или вълна и не триене или надраскване на засегнатите области. .

Какво представлява екземата?

Екземата (известна също като атопичен дерматит) се отнася до група кожни заболявания, чиито симптоми включват зачервена, възпалена, олющена, напукана или мехурна кожа. Често се появява в кожни гънки, като вътрешната страна на лакътя или коляното. Някои причини за екзема включват:

  • Дразнители на кожата като багрила, аромати, химикали и сапуни
  • Тъкани (като вълна или синтетични влакна)
  • Животински пърхот
  • Изпотяване
  • Акари от прах
  • Стрес
  • Хранителни алергии
  • Генетична чувствителност

Половината от хората с умерена до тежка екзема също имат астма, сенна хрема или хранителни алергии (AAAAI, n.d.).

Екземата не се лекува, но има много ефективни лечения. Ако домашни или природни средства не облекчават симптомите, говорете с вашия доставчик на здравни услуги или дерматолог, сертифициран от борда, за възможностите за лечение на екзема. Може да се възползвате от комбинация от начин на живот, лекарства без рецепта и рецепти.

Препратки

  1. Могат ли природните лечения да помогнат за управлението на вашата екзема? (n.d.). Получено на 6 март 2020 г. от https://nationaleczema.org/eczema/treatment/complementary-and-alternative/
  2. Chau, J. (2019, 12 септември). 10 евтини начина, по които управлявам екземата си. Получено на 6 март 2020 г. от https://nationaleczema.org/inexpensive-eczema-tips/
  3. Екземен атопичен дерматит: AAAAI. (n.d.). Получено на 6 март 2020 г. от https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/eczema-atopic-dermatitis
  4. Как да използвате вани за управление на екземата си. (n.d.). Получено на 6 март 2020 г. от https://nationaleczema.org/eczema/treatment/bathing/
  5. Джоунс, К. (2018, 14 декември). Всичко, което трябва да знаете за екзема и хранителни алергии. Посетен на 7 март 2020 г. от https://nationaleczema.org/eczema-food-allergies/
  6. Ши, В. (2019, 11 май). Има ли някакви природни и алтернативни лечения за екзема, които си струва да опитате? Получено на 6 март 2020 г. от https://nationaleczema.org/alternative-treatments-dr-shi/
Виж повече