Как да накараме херпеса да говори с нов партньор

Как да накараме херпеса да говори с нов партньор

ОПРОВЕРЖЕНИЕ

Мненията, изразени тук, са на експерта и, както и останалото съдържание в Health Guide, не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Въпрос: Как да говорите за херпес с нов партньор

А. Толкова е нормално и естествено да искаме да избягваме разговор за ППИ, поради страха да не бъде осъден или отхвърлен. Като се има предвид, че тези с полово предавани инфекции (ППИ) се чувстват (и често са) заклеймени, само мисълта за разговор за херпес може да предизвика безпокойство. И все пак е важно да можете да говорите с партньор открито и честно за всичко.

Но друг начин да мислите за това е следният: ще правите секс, ще гледате секс (може би) и ще мислите за секс - защо не бихте говорили за секс и всички важни неща, които вървят заедно със секса, като ППИ - особено с човека, с когото правите секс? Сексът е естествен и нормалната част от живота и ППИ са изключително често срещани. И, да цитирам г-н Роджърс, всичко човешко е споменато и всичко споменато е управляемо. Но ако не сте сигурни как и кога да проведете този разговор, има няколко начина да подготвите и настроите сцената, за да помогнете да мине възможно най-гладко.

Реклама

Лечение на генитален херпес по лекарско предписание

Говорете с лекар за това как да лекувате и потискате огнищата преди първия симптом.

Научете повече

Кога трябва да говорите за херпес?

Особено в ситуации, в които физическите и сексуални атракции са високи, е важно да се проведе директен разговор за херпес и други ППИ много преди да се осъществи сексуален контакт. По този начин, ако нов партньор не желае да поддържа връзка поради наличието на ППИ, това може да се осъществи рано.

Как да улесним разговора

Скриването на ППИ от партньор може да доведе до дългосрочни негативни последици, като чувство на гняв и негодувание. Винаги е разумно просто да бъдете честни и, ако новият партньор е груб или осъдителен по въпроса, стремете се да не го приемате лично. Подобно на всяко друго медицинско състояние, наличието на ППИ е състояние, което трябва да се управлява, а не проблем, който трябва да се преценява. Такива разговори е по-добре да се водят в спокойна, безопасна среда, в която няма вещества като наркотици и алкохол. И в моя клиничен опит има някои фактори, които могат да помогнат на този разговор да стане по-гладък.

Направете своите изследвания и споделете знанията си

Въпреки че понякога приемаме, че хората са образовани по въпроси като ППИ, много хора не са наясно с признаците, симптомите, преносимостта и дългосрочните медицински последици от ППИ. Така че, ако имате ППИ, бъдете готови да покриете основните точки по пряк, честен начин. Някои хора смятат, че наличието на разпечатка за ППИ (от кабинета на лекаря или другаде) е полезно в случай, че новият партньор може да намери допълнителна информация успокояваща.

Елате с план за действие как да ги запазите в безопасност

Вашият партньор може да се почувства далеч по-спокоен, ако говорите с него за това какво можете да направите, за да ги предпазите от получаване на ППИ и покажете, че тяхното здраве и безопасност е съображение за вас. Например с гениталния херпес е важно да уведомите партньора си, че нито един метод за превенция не е 100% ефективен, но че постоянното използване на презервативи може да намали риска от предаване. И въздържането от секс (орален, анален и вагинален) по време на огнище (времето, когато херпесният вирус е най-заразен) също значително намалява риска от предаване. Ако Вашият лекар е предписал лекарства за херпес за намаляване на огнищата, уведомете партньора си, че сте предприели тази стъпка. Честните детайли като тези могат да бъдат много успокояващи и илюстрират, че обмисляте и партньорството от тяхна гледна точка.

Не се извинявайте, че имате херпес

Абсолютно не обвинявайте себе си или бивш партньор. И не се оправдавайте, че имате тази ППИ (или която и да е друга). Въпреки че може да е изкушаващо да се извините за ППИ, това е ненужно и дори може да навреди на самочувствието на човека. Точно както не бихте могли да се извините за заразяване с отровен дъб или грип, човек с ППИ не е направил нищо, което изисква извинение. Вместо това, просто обсъдете естеството на ППИ, какво предполага по отношение на сексуалността и какви са въздействията на ППИ върху партньора. Чрез обсъждане на тези въпроси - и всякакви други точки, които изглеждат подходящи - по директен и уверен начин, новият партньор може да се почувства по-сигурен и приемащ.

Бъдете директни и уверени в себе си

Много хора, с които работя, се чувстват недостойни поради ППИ, когато това абсолютно не е така. Ако можете, опитайте да влезете в този разговор, след като си напомните, че вашият ППИ не ви определя или това, което заслужавате. Аз обучавам хората да играят роли с мен, така че да се чувстват комфортно при този разговор с другите. Добрият приятел - или огледалото в банята - също може да предостави възможност за практика. Освен това е важно да имате открито и честно отношение, заедно с уверен тон. Стремете се да бъдете директни, вместо да избягвате темата или да обикаляте в кръгове.

Ами ако разговорът не върви добре?

Много хора откриват, че нов партньор реагира положително на информацията за ППИ. Някои хора обаче не реагират толкова добре, колкото се надява партньорът им. В някои случаи това може да се дължи на лична история, като например, че сте били подвеждани в миналото по въпроси, свързани с ППИ. Някои хора могат да бъдат предизвикани от лични или социални стигми около ППИ. Често се появяват и други фактори, като липса на информация или страх от това как ППИ може да им повлияе лично.

Също така е важно да се има предвид, че новият партньор може да е просто емоционално и психически неподготвен за интимния характер на неочакваната новина. В резултат на неочаквания характер на разговора инстинктивната реакция на партньора може да е по-малко от идеална за човека, който съобщава новината. Въпреки че негативната реакция на нов партньор може да се почувства наранена, важно е да се обърне внимание на основните причини за отговора. Например, някой, който е споделил своя STI статус и е бил посрещнат с отговор, който не са очаквали, може да каже: Знам, че не сте очаквали тази новина и виждам, че това е стресиращо за вас. Наистина бих искал да знам какво се случва за вас в момента.

Първоначалният отрицателен отговор може да се промени, когато партньорите открито и честно обсъждат своите чувства. В някои случаи свързаният характер на дискусията може дори да помогне на партньорите да създадат още по-силна връзка.

Ако възникнат силни негативни емоции, може да е важно да се вземе тайм-аут, за да се даде възможност за саморефлексия. В идеалния случай партньорите могат да говорят по открит и честен начин, който нормализира ППИ като обща част от живота. Ако новият партньор е разстроен и не желае да продължи връзката, важно е да запомните, че не става въпрос за вас като човек. Въпреки че чувството за отхвърляне е болезнено, важно е да осъзнаете, че както всяко медицинско състояние, вината не е на човека с ППИ. И както казвам на клиентите си, които са загубили партньори в резултат на споделяне на информация за ППИ, не вие ​​сте отхвърлени; човекът просто отхвърли ППИ.