Как да увеличим обема на спермата: многостранен подход

Как да увеличим обема на спермата: многостранен подход

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Подобно на всичко, свързано с мъжката сексуалност, понякога спермата е предмет на гордост, безпокойство, усложнения и потенциална тревожност.

В даден момент може да се притеснявате, че вашите еякулации не дават достатъчно сперма. Това може да е резултат от сравняването на себе си с порно звезди (винаги идея без печалба); погрешните идеи, че обемът на еякулацията е свързан с плодовитост, мъжественост или мъжество; или убеждението, че голям обем еякулация е свързан с качеството на сексуалното преживяване.

Жизненоважни

  • Няма одобрена от FDA добавка или метод за увеличаване на производството на сперма.
  • Количеството, което еякулирате, може да се променя от ден на ден; това зависи от редица фактори.
  • Има едно нискотехнологично, безплатно нещо, което можете да опитате да увеличите обема на спермата.
  • Някои медицински състояния могат да причинят промени в обема на вашия еякулат.

Ето какво трябва да знаете за науката за обема на спермата, истината за това какво означава и кога може да искате да се консултирате с доставчик на здравни грижи за това.

Как се случва производството на сперма

Спермата е доста сложна съвместна продукция, която включва тестисите, простатата, семенните везикули и бубуретралните жлези.

можеш ли да накараш члена си да расте
  • Семенните мехурчета - две торбести жлези, които лежат зад пикочния мехур - секретират наоколо 50% до 65% на течността, която се превръща в сперма.
  • Простатната жлеза произвежда простатна течност, която подхранва и транспортира спермата; той произвежда около 20% до 30% от обема на спермата.
  • Само 5% са сперматозоидите, които се произвеждат в тестисите.
  • И накрая, булуретралните жлези (известни също като жлезите на Cowper’s) - жлези с размер на грахово зърно близо до основата на пениса - отделят смазваща течност, която долива нещата (Lawrentschuk, 2016).

Реклама

Вземете $ 15 отстъпка от първата си поръчка за лечение на ED

Истински, лицензиран от САЩ медицински специалист ще прегледа вашата информация и ще се свърже с вас в рамките на 24 часа.

Научете повече

Когато еякулират, мъжете произвеждат около 1,5 ml до 5 ml на спермата (NIH, n.d.). В горния край това е около чаена лъжичка.

причиняват ли някакви антидепресанти загуба на тегло

Объркване около броя на сперматозоидите и обема на спермата

В по-голямата част от случаите здравето на сперматозоидите на мъжа - включително броя на сперматозоидите и подвижността на сперматозоидите - не е свързано с количеството сперма, което той произвежда. Мъжете, които са по-големи стрелци, по своята същност не са по-плодородни от мъжете, които са прилични дриблисти. Обемът на спермата не е свързан с обема на спермата в него.

Едно предупреждение: Няколко мъже, които са безплодни поради нисък брой сперматозоиди, могат да изпитат нисък обем на спермата (Робъртс, 2009). Но едното не означава непременно другото.

как да стане трудно след еякулация

Обем на спермата и пол

По същия начин количеството сперма, която еякулирате, не е свързано с това колко добре сте в леглото. Не вярвате? Нека да отидем на литературата.

Проучване от 2018 г. публикувано в Списание за сексуална медицина беше съобщено първото за това как обемът и интензивността на мъжката еякулация влияят на удоволствието и оргазмите на жените по време на секс. Проучването изследва 240 сексуално активни хетеросексуални жени и установява (Burri, 2018):

  • 38% казват, че сумата, която е еякулирал партньорът им, изобщо няма значение
  • Само 13% от жените смятат, че количеството на изгонения еякулат на партньора им е отражение на собствената им сексуална привлекателност
  • Само 50% от жените смятат, че е много важно техният партньор изобщо да еякулира по време на секс

Ако сте в мъжка еднополова връзка, може да сравните обема на спермата си с този на партньора си (точно както сравнявате всичко останало, нали)? Ако се притеснявате, че не измервате, не забравяйте, че обемът на спермата не е мярка за мъжественост или знак, че наистина обичате някого. Готови сме да се обзаложим, че вашият партньор не се замисля повече.

Какво причинява промени в обема на еякулата?

Редица неща могат да причинят промени в обема на вашия еякулат. Първото е просто възрастта. Когато бяхте млад човек, който просто преминаваше през пубертета, това е може би най-спермата, която някога ще еякулирате през живота си, казва Сет Коен, MD, MPH , уролог с NYU Langone Health в Ню Йорк. Бавно, в продължение на десетилетия, този обем ще намалее.

Ето защо: Всички знаят, когато мъжете стареят, простатата ви расте. И докато простатата расте, става малко по-трудно да пикаеш, казва Коен. Другото нещо, което се случва е ... той губи съдовите клетки, които го правят толкова сочен орган, който осигурява цялата тази семенна течност. Резултатът: По-малък обем на спермата.

кога ти започва да расте члена

Коен казва, че рядко вижда в практиката си млади мъже, които са загрижени за ниския обем на спермата. Вместо това той получава около едно запитване на седмица от възрастни мъже (обикновено над 50), които са забелязали постоянно намаляване на обема на спермата им в продължение на няколко месеца до една година. Това налага разследване, защото може да посочи проблем с простатата, който трябва да бъде решен.

Някои състояния, които могат да причинят промени в обема на еякулата, казва Коен, включват:

  • Доброкачествена хиперплазия на простатата или ДПХ: Увеличаване на простатата, което също може да причини затруднено уриниране, често или по-спешно уриниране или слаба струя
  • Простатит: Възпаление на простатата, което също може да доведе до промяна на цвета, консистенцията и миризмата на спермата.

Ако сте загрижени за обема на спермата, добре е да се консултирате с доставчик на здравни услуги, който може да вземе задълбочена медицинска история и да проведе пълен изпит.

Възможно ли е да се увеличи обемът на спермата?

Има едно нискотехнологично, безплатно нещо, което можете да опитате да увеличите обема на спермата. Ако сте мастурбирали или правите секс често, това може да намали количеството на вашия еякулат. Ако задържите няколко дни, има вероятност обемът на спермата да се увеличи. Едно проучване установи, че през първите четири дни след еякулацията обемът на спермата се увеличава с около 12% на ден че не настъпва еякулация (Carlsen, 2004).

Онлайн или в магазините за витамини ще намерите много добавки, които твърдят, че засилват различни аспекти на мъжествеността и мъжкото сексуално здраве, от размера на пениса до нивото на тестостерон до производството на сперма.

Можете ли да забременеете от прекум (пре-еякулат)?

3 минути четене

Някои добавки, за които се твърди, че имат свойства за повишаване на спермата, включват лецитин, цинк, витамин D3, ашваганда, мака, сминдух, аминокиселини и D-аспарагинова киселина. Може да сте чели анекдотични онлайн препоръки за всеки от тях поотделно или комбинирани в маркови добавки с шикозни имена като Semenex.

Въпреки това: Няма одобрено от FDA хапче, което може да увеличи обема на еякулата ви, казва Коен. Ако пациент дойде при мен и ми каже, че иска да вземе добавка, за да го опита, бих казал, давай. Но ако те кажат: „Покажете ми стабилно, рандомизирано, плацебо контролирано проучване, което показва, че ашваганда увеличава обема на спермата“, бих казал, че не съществува.

Може ли използването на виагра да ви направи импотентни

Всеки учен, който иска да направи подобен експеримент - предполагаме, че включва много прецизни измервателни чаши и обекти с наистина добра цел - би се сблъскал с основен проблем: Мъжете не еякулират едно и също количество сперма всеки път. Производството на сперма може да се променя от ден на ден и да бъде повлияно от редица променливи, включително дали сте дехидратирани, лекарствата, които приемате, храната, която ядете, и колко силен стрес, казва Коен .

И пак: Ако наистина сте загрижени за производството на сперма, попитайте доставчик на здравни услуги.

И вместо да търсите вълшебни куршуми за подобряване на вашия сексуален живот и сексуална функция, по-добрият подход е да запомните, че всички аспекти на вашето сексуално здраве ще бъдат по-добри, когато сте здрави.

Промяната в начина на живот като ядене на балансирана, питателна диета, редовно упражнение, намаляване на стреса, избягване на тютюн и наркотици за развлечение и пиене на алкохол в умерени количества ще подобри вашето сърдечно-съдово и цялостно благосъстояние. Това може да увеличи притока на кръв, качеството на ерекцията ви и количеството енергия, която имате за секс, което само може да увеличи шансовете, че вие ​​(и вашият партньор, ако е приложимо) ще си прекарате добре в леглото.

Препратки

  1. Burri, A., Buchmeier, J., & Porst, H. (2018). Значението на мъжката еякулация за сексуалното удовлетворение и функция на жените. Списанието на сексуалната медицина, 15 (11), 1600–1608. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.08.014
  2. Carlsen, E., Petersen, J. H., Andersson, A. M., & Skakkebaek, N. E. (2004). Ефекти от честотата и сезона на еякулация върху вариациите в качеството на спермата. Плодовитост и стерилност, 82 (2), 358–366. Взето от https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2004.01.039
  3. Lawrentschuk, N., Perera, M .. Доброкачествени нарушения на простатата. [Актуализирано 2016 г. на 14 март]. В: Ендотекст [Интернет]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc. Таблица 1, Състав на човешката сперма (адаптирано от Ganong (17)) Достъпно от: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279008/table/benign-prstate-dsrdr.colourwhit/
  4. McKay, A.C., Odeluga, N., Jiang, J., et al. Анатомия, корем и таз, семенна везикула. [Актуализирано през 2020 г. на 13 май]. В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида): Издателство StatPearls. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499854/
  5. Национални здравни институти. Анализ на сперма: Медицинска енциклопедия MedlinePlus. (n.d.). Получено на 12 август 2020 г. от https://medlineplus.gov/ency/article/003627.htm
  6. Робъртс, М. и Ярви, К. (2009). Стъпки в изследването и управлението на нисък обем на сперма при безплоден човек. Списание на канадската урологична асоциация = Journal de l’Association des urologues du Canada, 3 (6), 479–485. https://doi.org/10.5489/cuaj.1180
Виж повече