Колко хора умират от затлъстяване?

Колко хора умират от затлъстяване?

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Ако имате затлъстяване, определено не сте сами. Всъщност вие сте в компанията на почти половината от всички възрастни в САЩ.

Но колко хора умират от затлъстяване? Колко опасно е и какво можете да направите с него?



Какво е затлъстяването?

Затлъстяването се превърна в нарастващ проблем за общественото здраве както в САЩ, така и по света. Според CDC и Националното проучване за здравни и хранителни изследвания за периода 2017–2018 г. (NHANES), разпространението на затлъстяването е над 42% при възрастни американци (Hales, 2020). Степента на затлъстяване сред децата също се увеличава, с почти 1 на 5 деца в САЩ, страдащи от затлъстяване (Sanyaolu, 2019).

Реклама



Запознайте се с Plenity —Изчистен от FDA инструмент за управление на теглото

Plenity е терапия само по лекарско предписание. За безопасно и правилно използване на Plenity, говорете със здравен специалист или се обърнете към Инструкции за употреба .

Научете повече

Но какво е затлъстяването? Това е нещо повече от това да носите няколко излишни килограма. Това е хронично заболяване, което може да доведе до влошаване на здравословните проблеми. Затлъстяването се основава на измерване, наречено ваше индекс на телесна маса или ИТМ. Можете да изчислите своя ИТМ, като използвате теглото и височината си и след това да определите кой категория по-долу се отнася за вас. Колкото по-висок е вашият ИТМ, толкова по-голям риск за развитие на здравословни проблеми в сравнение с хората в категорията с нормално тегло (Purnell, 2018):



трябва ли да взема тестостеронов бустер

Колко смъртоносно е затлъстяването?

През 2016 г. според Световна здравна организация (СЗО), имаше около 650 милиона души по света със затлъстяване; като се имат предвид настоящите тенденции, този брой ще продължи да нараства, както и броят на здравословните проблеми, които тази група хора могат да изпитват. За съжаление броят на смъртните случаи всяка година поради наднормено тегло или затлъстяване е най-малко 2,8 милиона души (WHO, 2020).

Когато разглеждаме всички причини за смърт, 7% са свързани с наличието на по-висок ИТМ (Коен, 2017). Затлъстяването увеличава вашето смъртност от всички причини (или риск от смърт) в много категории заболявания, включително рак, сърдечно-съдови заболявания и др. (Bhaskaran, 2018).

как човек може да се изправи

Но хората със затлъстяване не просто умират от наднормено тегло. Те умират от медицински условия които са по-тежки поради затлъстяването им. Тези състояния (наричани също съпътстващи заболявания) включват (PSC, 2009):

  • Сърдечно заболяване
  • Високо кръвно налягане, диабет
  • Чернодробно заболяване
  • Някои видове рак
  • Белодробни проблеми

Затлъстяването също увеличава шансовете ви за развитие на някои сериозни инфекции, като COVID-19 (Попкин, 2020). Прочетете повече за връзката между затлъстяването и COVID-19 тук .

Поради този повишен риск от влошаване на медицински проблеми, затлъстяването може да намали оставащата ви продължителност на живота за няколко години. Едно проучване показа, че 40-годишен мъж със затлъстяване може да загуби повече от четири години от оставащата си продължителност на живота. Жените също са засегнати от затлъстяване; една 40-годишна жена може да очаква 3,5-годишно намаляване на продължителността на живота си в сравнение с човек със здравословно тегло (Bhaskaran, 2018).

Тази тенденция се влошава, колкото по-висок е вашият ИТМ. Хора с най-високи ИТМ , наричани още клас 3 или екстремно затлъстяване, имат най-високите оценки на загубените години от оставащата продължителност на живота си (Bhaskaran, 2018).

Какви са рисковете за здравето от затлъстяване?

Както можете да видите, затлъстяването може да доведе до различни медицински проблеми, много от които са по-склонни да причинят смърт при хора със затлъстяване в сравнение с тези със здравословно тегло.

Диабет тип 2

Не само до 90% от хората с диабет тип 2 имат затлъстяване, но хората със затлъстяване също са почти 20 пъти по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото хората с нормален ИТМ (Kyrou, 2018). Ясно е, че диабетът и затлъстяването са тясно свързани - до такава степен, че някои експерти се позовават на диабета от затлъстяването като диабетизъм (Pappachan, 2017).

Диабет се увеличава рискът от развитие на инфаркти, инсулти, бъбречни проблеми и инфекции, като всички те могат да бъдат фатални, ако са достатъчно тежки. Също така, хората с диабет могат да развият диабетна кетоацидоза, потенциално животозастрашаващо състояние (Papatheodorou, 2018).

За щастие, някои проучвания показват, че загубата на малко тегло, само 5–10%, може да доведе до подобрение или дори ремисия на диабета Ви (Dhamba-Miller, 2020).

Сърдечно заболяване

Хората със затлъстяване имат по-голям шанс за развиваща се сърдечни заболявания (наричани още сърдечно-съдови заболявания или ССЗ). Сърдечно-съдовите заболявания са една от водещите причини за смърт при възрастни в САЩ, особено при хора със затлъстяване. Тази група има тенденция да получава сърдечни заболявания по-рано в живота, прекарва повече време, живеейки със ССЗ, и страда от преждевременна смърт от ССЗ по-често, отколкото хората със здравословен ИТМ (Khan, 2018).

Наднорменото тегло повишава кръвното Ви налягане, повишава холестерола и повишава нивата на кръвната глюкоза. Това триада от медицински проблеми увеличава риска от развитие на сърдечни заболявания, инфаркти и инсулти (Klop, 2013). Затлъстяването също се увеличава възпалително и фактори на съсирването, което прави кръвните съсиреци по-склонни да се развият, особено ако имате атеросклероза и сърдечни заболявания. Ако тези съсиреци се появят в сърцето или мозъка, те могат да доведат до инфаркти и инсулти, съответно. Когато са достатъчно тежки, тези състояния могат да бъдат фатални (Kyrou, 2018).

Влияние на лекарството върху наддаването на тегло и затлъстяването

6 минути четене

какво прави пръстен за топка

Високо кръвно налягане

Вашият кръвно налягане може да се увеличи със затлъстяване поради няколко различни фактора, включително възпаление, оксидативно увреждане и хормонални промени. Това повишено кръвно налягане, наричано още хипертония, повишава риска от сърдечно-съдови заболявания , включително инфаркти и инсулти, както и проблеми с бъбреците и проблеми с кръвоносните съдове (Cohen, 2017).

Чернодробно заболяване

Много хора със затлъстяване се развиват чернодробни проблеми като мастен черен дроб или чернодробна стеатоза. Твърде много мазнини се натрупват в чернодробните клетки, което им пречи да работят правилно. Това може да прогресира до образуване на белези, чернодробна недостатъчност и дори рак на черния дроб или смърт. Докато това състояние най-често се свързва с алкохолизъм, около 10–20% от хората със затлъстяване развиват състояние, наречено неалкохолно мастно-чернодробно заболяване или NAFLD. Това е мастно чернодробно заболяване, открито при човек, който пие малко или никак алкохол (Kyrou, 2018).

Рак

Наличието на твърде много телесни мазнини увеличава риска от развитие на определени ракови заболявания , включително рак на гърлото, стомаха, дебелото черво, черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса, гърдата, матката, яйчниците, бъбреците и щитовидната жлеза. Също така, ако някой със затлъстяване развие рак, той има по-голям шанс да умре от този рак, отколкото човек със здравословно тегло (Kyrou, 2018).

Затлъстяването засяга белите дробове по няколко начина. Повишените телесни мазнини в гърдите и корема физически затрудняват дишането и дробовете ви могат да се борят под наднорменото тегло. Не можете да дишате толкова дълбоко, което води до по-малко кислород, попадащ в кръвта ви с всяко вдишване. С течение на времето белите дробове и околните мускули могат да започнат да отслабват от цялата допълнителна работа, която трябва да свършат (Kyrou, 2018).

Човек със затлъстяване също е по-вероятно да развие белодробни проблеми като астма, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и обструктивна сънна апнея (OSA). Затлъстяването играе съществена роля в обструктивна сънна апнея , тъй като приблизително 63% от хората със затлъстяване имат OSA (Kline, 2021).

колко е твърде много виагра

OSA е състояние, при което спирате и започвате да дишате отново и отново, докато спите. Ако вие или вашият спящ партньор имате силен звук хъркане , задъхване или прекъсване на дишането по време на сън, говорете с вашия доставчик на здравни грижи за тестване за OSA. Хората с OSA също могат да имат сънливост през деня и сутрешно главоболие.

OSA е нещо повече от проблем за пълноценна почивка през нощта - той е рисков фактор за развитие на сърдечни заболявания, инфаркти, инсулти, сърдечна недостатъчност, белодробни проблеми, диабет и дори автомобилни катастрофи от сънливост (Kline, 2021).

COVID-19

Учените са забелязали значителна тенденция по отношение на затлъстяването и глобалната пандемия на коронавируса. Те откриха, че затлъстяването увеличава риска от развитие на тежка форма COVID-19 заболяване и нуждаеща се от хоспитализация с лечение в интензивното отделение (ОРИТ). Хората със затлъстяване също са по-склонни да умрат от COVID-19, отколкото техните колеги със здравословно тегло. Причините за това са неясни, но вероятно се дължи на комбинация от белодробни проблеми, възпаление и други състояния, свързани със затлъстяването, които могат да имат (като диабет, високо кръвно налягане и др.) (Popkin, 2020).

Затлъстяването като рисков фактор за COVID-19

4 минути четене

Какво можете да направите по въпроса?

Най-добрият начин да подобрите риска от здравословни проблеми и преждевременна смърт от затлъстяване е да отслабнете и да подобрите индекса на телесна маса. Проучванията показват, че загубата просто 5–10% от телесното ви тегло може да намали риска от развитие на много медицински проблеми. Загубата на тегло намалява високото кръвно налягане, подобрява холестерола, понижава кръвната захар, намалява телесните мазнини в корема и черния дроб и списъкът продължава (Magkos, 2016)

Докато отслабването може да изглежда по-лесно, отколкото да се направи, комбинация от балансирано диета и физическа дейност режимът може да допринесе много за подобряване на вашето здраве.

Не е нужно да го правите сами. Работете с вашия доставчик на здравни услуги, за да изготвите план. Вашият доставчик може да провери дали приемате някакви лекарства или имате някакви здравословни състояния, допринасящи за наддаването на тегло. Може дори да сте кандидат за отслабване лекарства или хирургически възможности.

Препратки

  1. Bhaskaran K, Dos-Santos-Silva I, Leon DA, Douglas IJ, Smeeth L. (2018) Асоциация на ИТМ с обща смъртност и специфична за причината: кохортно проучване, основано на населението, на 3,6 милиона възрастни във Великобритания. Lancet Diabetes Endocrinoly . Декември; 6 (12): 944-953. doi: 10.1016 / S2213-8587 (18) 30288-2. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30389323/
  2. Коен Дж. Б. (2017). Хипертония при затлъстяване и въздействието на отслабването. Текущи кардиологични доклади, 19 (10), 98. doi: 10.1007 / s11886-017-0912-4. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5606235/
  3. Dambha-Miller, H., Day, A. J., Strelitz, J., Irving, G., & Griffin, S. J. (2020). Промяна в поведението, загуба на тегло и ремисия на диабет тип 2: базирано в общността проспективно кохортно проучване. Диабетна медицина: списание на Британската диабетна асоциация, 37 (4), 681–688. doi: 10.1111 / dme.14122. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479535/
  4. Hales CM, Carroll MD, Fryar CD, OgdenCL. (2020) Разпространение на затлъстяването и тежкото затлъстяване сред възрастните: Съединени щати, 2017–2018. Кратка информация за NCHS, № 360 . Hyattsville, MD: Национален център за здравна статистика. Посетен на 12 март 2021 г. от https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db360-h.pdf
  5. Khan SS, Ning H, Wilkins JT, Allen N, Carnethon M, Berry JD, Sweis RN, Lloyd-Jones DM. (2018). Асоциация на индекса на телесна маса с доживотен риск от сърдечно-съдови заболявания и компресия на заболеваемостта. JAMA Cardiol , 3 (4): 280-287. doi: 10.1001 / jamacardio.2018.0022. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29490333/
  6. Клайн, Л.Р. (2021). Клинично представяне и диагностика на обструктивна сънна апнея при възрастни. Callop, N. & Finlay, G. (Eds.) Получено на 12 март 2021 г. от https://www.uptodate.com/contents/clinical-presentation-and-diagnosis-of-obstructive-sleep-apnea-in-adults
  7. Klop, B., Elte, J. W., & Cabezas, M. C. (2013). Дислипидемия при затлъстяване: механизми и потенциални цели. Хранителни вещества, 5 (4), 1218–1240. doi: 10.3390 / nu5041218. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705344
  8. Kyrou I, Randeva HS, Tsigos C, et al. (2018). Клинични проблеми, причинени от затлъстяване. В: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A, et al., Редактори. Ендотекст [Интернет]. Саут Дартмут (Масачузетс): MDText.com, Inc .; 2000-. Взето от: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278973/
  9. Magkos, F., Fraterrigo, G., Yoshino, J., Luecking, C., Kirbach, K., Kelly, S. C., et al. (2016). Ефекти от умереното и последващо прогресивно отслабване върху метаболитната функция и биологията на мастните тъкани при хора със затлъстяване. Клетъчен метаболизъм, 23 (4), 591–601. doi: 10.1016 / j.cmet.2016.02.005. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26916363/
  10. Papatheodorou, K., Banach, M., Bekiari, E., Rizzo, M., & Edmonds, M. (2018). Усложнения на диабет 2017. Вестник за изследване на диабета, 2018 , 3086167. doi: 10.1155 / 2018/3086167. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866895/
  11. Pappachan, J. M., & Viswanath, A. K. (2017). Медицински мениджмънт на диабетизма: Имаме ли реалистични цели ?. Текущи доклади за диабета, 17 (1), 4. doi: 10.1007 / s11892-017-0828-9. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28101792/
  12. Popkin, B. M., Du, S., Green, W. D., Beck, M. A., Algaith, T., Herbst, C. H., et al. (2020 г.). Хора със затлъстяване и COVID-19: Глобална перспектива за епидемиологията и биологичните взаимоотношения. Прегледи за затлъстяване: официално списание на Международната асоциация за изследване на затлъстяването, 21 (11), e13128. doi: 10.1111 / obr.13128. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7461480/
  13. Проспективно проучване на сътрудничество (PSC), Whitlock, G., Lewington, S., Sherliker, P., Clarke, R., Emberson, J., et al. (2009). Индекс на телесна маса и специфична смъртност при 900 000 възрастни: съвместни анализи на 57 проспективни проучвания. Лансет, 373 (9669), 1083–1096. doi: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60318-4. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662372/
  14. Purnell JQ. Определения, класификация и епидемиология на затлъстяването. (2018). В: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A, et al., Редактори. Ендотекст [Интернет]. Саут Дартмут (Масачузетс): MDText.com, Inc .; 2000-. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279167
  15. Sanyaolu, A., Okorie, C., Qi, X., Locke, J., & Rehman, S. (2019). Детско и юношеско затлъстяване в Съединените щати: Загриженост за общественото здраве. Глобално детско здраве, 6 , 2333794X19891305. doi: 10.1177 / 2333794X19891305. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6887808/
Виж повече