Как да използваме кант, за да избегнем PE (преждевременна еякулация)

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Докато мъжете се учат рано, пенисите са непредсказуеми неща - а понякога и твърде предсказуеми. За някои мъже, които изпитват преждевременна еякулация (ПЕ), последното е досадна истина, която може да попречи на добрия сексуален живот, което води до загуба на увереност и може би дори до желание да се избегне интимността изобщо. PE е когато еякулирате по-рано, отколкото вие или вашият партньор бихте искали. Според д-р Сет Коен, уролог с NYU Langone Health, PE може да е резултат от генетично предразположение или може да е научено поведение. И в двата случая, ако имате PE, вероятно ще искате да го разрешите възможно най-бързо. Няколко стратегии са ефективни и една от тях е кант.

Жизненоважни

  • Преждевременната еякулация (PE) е често срещана мъжка сексуална дисфункция.
  • Кантирането е техника, която помага за лечение и профилактика на ПЕ, с цел подобряване на интимността и сексуалния живот на човек.
  • Контурирането или контролът на оргазма могат да се извършват самостоятелно или с партньор.
  • Смисълът на кантовете е да изпитате сексуална стимулация до непосредствено преди точката на оргазъм, забавяйки еякулацията.

Какво е кант?

Наричан още сърфиране, върхове, дразнене или контрол на оргазма, кантът е практиката да се довеждате до ръба на кулминацията, без да прекосявате.



Кантовете бяха описани като бавна мастурбация в „Новата радост от секса“. Техниката се споменава и в няколко интригуващи, но може би прекалено озаглавени книги с инструкции като „Едночасовият оргазъм“ и „Масивният удължен оргазъм“.

Реклама



Лечения за преждевременна еякулация

Увеличете доверието с OTC и Rx лечения за преждевременна еякулация.



Научете повече

Не е нужно да го правите един час. Или оргазъм за един час. Или се научете да правите секс за един час. (Всъщност средната продължителност на секса във вагината е 5,4 минути и повечето жени, които правят секс с мъже, казват, че желаната продължителност на проникване е 7 до 13 минути.) Целта е просто да удължи нещата малко и да увеличи вашата сексуална издръжливост.

Контурите могат да бъдат полезни при справяне с преждевременната еякулация (PE). Чрез кантиране по принцип опознавате тялото си по-добре. Въпросът е да разпознаете какво е усещането, когато сте на път да дойдете, за да можете да забавите, отстъпите, да възобновите любовната игра, да закусите леко - каквото и да забави вашата еякулация, докато вие и вашият партньор не бъдете сексуално удовлетворени.



Как работи кант?

Когато кантирате, вие се стимулирате почти до точката на невъзвращаемост, иначе известна като край на платовата фаза на оргазмичен отговор. Фазата на платото е доста кратък период от цикъла на сексуален отговор: Това е точката, в която, ако сексуалната стимулация продължава, сте почти сигурни, че ще дойдете. Той се простира до точката, когато еякулацията е неизбежна.

По време на сесия с кантове вие ​​се стимулирате (или партньорът ви стимулира). Преди да стигнете до точката без връщане, отстъпвате, преди да си позволите кулминацията. Може да превключите предавките, така да се каже, да забавите или да промените стимулацията. Или пауза и почивка. След това повторете процеса, ако искате.



Видове кант

Методът стоп-старт

Стоп-старт методът е нещо, което можете да практикувате с партньор или самостоятелно, докато мастурбирате. Когато се стимулирате и се чувствате сякаш ще дойдете, отстъпете и направете пауза напълно, докато желанието за еякулация отмине. След това продължете стимулацията. Можете да направите това колкото пъти искате в една сесия. С течение на времето ще се научите да разпознавате кога се приближавате до точката на невъзвращаемост, така че можете да отделите време за прегрупиране, след което да продължите и да удължите сексуалната активност.

Метод на изстискване

В тази често препоръчвана терапия за PE, започвате сексуална активност както обикновено, докато не се почувствате почти готови за еякулация. След това накарайте партньора си да стисне края на пениса ви до мястото, където главата (главичката) се присъединява към оста. Задръжте стискането за няколко секунди, докато желанието да дойде отстъпи. Можете да направите това няколко пъти за една сесия. Уверете се, че имате задоволителен оргазъм в края.

Балониране

Балонирането е форма на кант, която включва упражнения с кегел, които са предназначени за укрепване на мускулите на тазовото дъно. Ако тези мускули са слаби, те могат да нарушат способността ви да забавите еякулацията. Наличието на по-силни мускули на тазовото дъно също може да подобри качеството на вашите оргазми.

За да идентифицирате мускулите на тазовото си дъно, спрете уринирането в средата на потока. За да практикувате Кегелс, стегнете мускулите на тазовото дъно, задръжте контракцията, след това се отпуснете.

Когато балонирате, вие стимулирате себе си точно преди точката на връщане. След това, докато отстъпвате, изпълнявате Кегел и оставяте ерекцията Ви да отшуми - или да се изпуснете, ако искате. След това се стимулирате обратно до пълна възбуда и повторете процеса.

Предимства на кант

Когато практикувате кантиране за лечение на ПЕ, вие преквалифицирате тялото си да прави секс по по-приятен начин и подобрявате сексуалното си здраве.

Няколко инструмента могат да поддържат кант за лечение на PE.

как алкохолът влияе на мъжете сексуално

Терапия и SSRI

Някои антидепресанти, известни като SSRI (или селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин) имат страничния ефект от забавянето на еякулацията. Както подсказва съкращението, тези лекарства предотвратяват усвояването на мозъка от серотонин, мозъчен химикал, който се чувства добре. Колкото повече серотонин присъства в мозъка ви, толкова по-дълго може да ви отнеме да дойдете. SSRI включват сертралин, пароксетин и флуоксетин.

Бензокаин / лидокаинови продукти

За да намалите чувствителността на пениса си, което ви позволява да забавите еякулацията, можете да приложите върху пениса си продукт, съдържащ обезболяващи агенти лидокаин или бензокаин - като крем, гел или кърпичка с едно пакетче, преди да практикувате кант или да правите полов акт .

Бензокаинът и лидокаинът са в медицинска употреба от началото на ХХ век и се считат за безопасни, стига да ги използвате според указанията. Прочетете повече за бензокаин срещу лидокаин за PE тук.

Използване на вибратор или секс играчка

Можете да включите вибратор или секс играчка (като инструмент за мастурбация като Fleshlight) в кант. Вие и вашият партньор бихте могли да използвате секс играчки един на друг или да гледате как се използват, докато се стимулирате. Това може да направи практиката малко по-забавна (и изглежда по-малко като домашна работа), да гарантира, че ще останете възбудена и ще ви помогне да реагирате на различни видове стимулация.

Кантирането също е нещо, което можете да изпълните на партньор, който не изпитва затруднения с оргазма; изграждането на напрежение с удължена любовна игра, след което многократно отстъпване преди оргазма, може да увеличи интензивността на крайната кулминация.