Полезна ли е ашвагандата за черния дроб? Ето какво знаем

Полезна ли е ашвагандата за черния дроб? Ето какво знаем

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Научното наименование е Withania somnifera, но ашваганда се нарича още индийски женшен или зимна череша. Ашваганда е адаптоген, вид билкови лекарства, за които се смята, че помагат за балансиране на физически, психически и емоционални стресове в тялото. Това е древна билка и често се използва под формата на традиционна индийска медицина, известна като аюрведическа медицина.

Ашваганда може да помогне с стрес, тревожност, нисък тестостерон, диабет, кожни заболявания, епилепсия и автоимунни заболявания , наред с други здравословни проблеми (NIDDK, 2019). Както при повечето билкови лекарства, изследванията са ограничени и е необходима повече информация, за да се определят ползите за здравето на ашваганда.





Жизненоважни

  • Ашваганда е като цяло безопасна аюрведична билка, която може да помогне при стрес, безпокойство, здраве на черния дроб и други медицински проблеми.
  • Проучванията върху животни показват, че ашваганда може да подобри увреждането на черния дроб от токсини, радиация, мастна чернодробна болест и др.
  • Съобщават се обаче няколко случая на хора, които развиват проблеми с чернодробната функция със симптоми като жълтеница.

Полезна ли е ашвагандата за черния дроб?

Като цяло Ашваганда се счита за безопасна и може дори да бъде полезна за черния дроб въз основа на данните от проучвания върху животни. Едно проучване установи, че дадени мишки с диабет Withania somnifera екстракти имаше подобряване на техния чернодробен ензим нива (Удаякумар, 2009).

Други проучвания разглеждат ефекта на ашваганда върху животни с метална или радиационно-индуцирана чернодробна токсичност. Животните, които са получили ашваганда преди излагане на токсините, са имали по-малко признаци на увреждане на черния дроб отколкото тези, които не са получили билковия екстракт (Hosny, 2012). Теорията зад този очевиден защитен ефект е, че ашвагандата може засилват антиоксидантната активност (Hosny, 2012).





Реклама

Добавки за поддържане на римски тестостерон





Доставката за първия ви месец е $ 15 ($ 20 отстъпка)

Научете повече

По същия начин проучване, изследващо животни с индуцирана от гентамицин чернодробна токсичност, установява, че тези, лекувани с ашваганда, имат подобряване на чернодробните им ензими (Султана, 2012). Отново предложения механизъм е антиоксидантът и дейност за почистване на свободни радикали на ашваганда (Султана, 2012). Ashwagandha също подобри тестовете за чернодробна функция при мишки с мастна чернодробна болест (Patel, 2019). Много от тези проучвания с животни предполагат, че ашваганда може да има защитен ефект върху здравето на черния дроб.





Има обаче няколко случая на чернодробно увреждане. Съобщава се за една серия от случаи няколко случая на хора, които са развили чернодробни проблеми, докато са приемали ашваганда; дозата в тези случаи варира от 450–1,350 mg.

Използва Ашваганда: с какво може да помогне това лечебно растение?

8 минути четене





Хората в тези доклади за чернодробни случаи се развиха жълтеница (пожълтяване на кожата и очите) заедно с други симптоми като гадене, коремна болка, летаргия (сънливост) и сърбеж (сърбеж) (Björnsson, 2020). Отнемаха от 2 до 12 седмици, за да се развият чернодробните симптоми след първата доза ашваганда (Björnsson, 2020).

Друг случай на чернодробно увреждане е при човек, който е увеличил дозата си ашваганда с два до три пъти, преди да започне да развива чернодробни симптоми на жълтеница и др. (Björnsson, 2020). За щастие, в повечето случаи, след като хората спрат добавките с ашваганда, симптомите им се разрешават без трайно увреждане на черния дроб (Björnsson, 2020).

В заключение

Преди да започнете билкова добавка, консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги. Ашваганда е безопасна за повечето хора, но има няколко съобщения за здравословни проблеми, докато приемате тази билка.

Формулировките и дозите ашваганда могат да се различават в зависимост от производителя, така че прочетете внимателно етикетите, преди да използвате - потвърдете количеството ашваганда и дали е комбинирано с други активни съставки. Съществува и известна загриженост, че ашваганда не трябва да се използва от определени групи хора като бременни или кърмещи жени и хора с медицински състояния като диабет, високо кръвно налягане, автоимунно заболяване (ревматоиден артрит, лупус и др.) Или проблеми с щитовидната жлеза (MedlinePlus , 2020).

Никога не увеличавайте препоръчителната доза без професионална консултация. Ако развиете някакви симптоми, докато приемате тази или друга билкова добавка, спрете да я приемате и говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Препратки

  1. Björnsson, H., Björnsson, E., Avula, B., Khan, I., Jonasson, J., & Ghabril, M. et al. (2020 г.). Индуцирано от Ашваганда нараняване на черния дроб: Серия от случаи от Исландия и Американската мрежа за дрога, причинена от черния дроб. Liver International, 40 (4), 825-829. doi: 10.1111 / liv.14393, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/liv.14393
  2. Hosny Mansour, H. и Farouk Hafez, H. (2012). Защитен ефект на Withania somnifera срещу радиационно индуцирана хепатотоксичност при плъхове. Екотоксикология и екологична безопасност, 80, 14–19. https: //doi-org/10.1016/j.ecoenv.2012.02.003
  3. MedlinePlus - Ашваганда (2020). Получено на 13 юли 2020 г. от https://medlineplus.gov/druginfo/natural/953.html#Safety
  4. Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK). (2019 г., 2 май). Ашваганда. Получено на 13 юли 2020 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548536/
  5. Patel, D., Yan, T., Kim, D., Dias, H., Krausz, K., Kimura, S., & Gonzalez, F. (2019). Withaferin A подобрява неалкохолния стеатохепатит при мишки. Journal of Pharmacology And Experimental Therapeutics, 371 (2), 360-374. doi: 10.1124 / jpet.119.256792, http://jpet.aspetjournals.org/content/371/2/360
  6. Султана, Н., Шими, С., Параш, М., и Ахтар, Дж. (2012). Ефекти от екстракт от корен на Ashwagandha (Withania somnifera) върху някои ензими на серумен черен маркер (AST, ALT) при плъхове, интоксикирани с гентамицин. Journal of Bangladesh Society of Physiologist, 7 (1), 1-7. doi: 10.3329 / jbsp.v7i1.11152, https://doi.org/10.3329/jbsp.v7i1.11152
  7. Udayakumar, R., Kasthurirengan, S., Mariashibu, T. S., Rajesh, M., Anbazhagan, V. R., Kim, S. C., Ganapathi, A., & Choi, C. W. (2009). Хипогликемични и хиполипидемични ефекти на екстракти от корен и листа на Withania somnifera върху диабетни плъхове, индуцирани от алоксан. Международно списание за молекулярни науки, 10 (5), 2367–2382. https://doi.org/10.3390/ijms10052367
Виж повече

banneradss-2