„Maskne“: може ли носенето на лицево покритие да причини пъпки?

„Maskne“: може ли носенето на лицево покритие да причини пъпки?

Важно

Информацията за новия коронавирус (вирусът, който причинява COVID-19) непрекъснато се развива. Ще обновяваме периодично новото ни съдържание на коронавирус въз основа на новопубликувани рецензирани констатации, до които имаме достъп. За най-надеждна и актуална информация, моля, посетете Уебсайт на CDC или Съвети на СЗО за обществеността.

Тъй като пандемията на коронавируса завладя света в края на 2019 г. и през 2020 г., учени, изследователи и здравни специалисти научиха, че носенето на маска намалява шансовете ви за разпространение и заразяване на респираторния вирус. Носенето на маски обаче може да бъде малко проблематично за някои хора с чувствителна кожа.

за какво е полезен роговият козел

Жизненоважни

  • Носенето на маска може да доведе до избухване на лицето ви, независимо дали е чрез улавяне на пот, масло и мръсотия или триене по кожата.
  • Можете да опитате да контролирате maskne чрез внимателно подбрани почистващи и овлажнители.
  • Избягвайте да носите грим и да докосвате лицето си.

Както повечето хора знаят, лицето е чувствителна област, която може би вече е склонни към развитие на акне , като отворени комедони (черни точки), затворени комедони (бели точки) и възпалителни лезии (възли, пустули и папули). Всяка част от тялото с висока плътност на мастните жлези може да бъде склонна към запушване или дразнене на кожата, което води до пробиви и пъпки (Fox, 2016).



Носенето на маска за лице може да улови всякакви масла, пот и мръсотия, влошени, когато се изпотявате през лятото. Може да се наложи често да коригирате маската на лицето си, което може да доведе до повишено докосване на лицето и триене на маска. Това са всички идеални условия бактериите, причиняващи маски, да растат по лицето ви. Maskne е разговорен термин, който се отнася до акне, раздразнени космени фоликули, малки подутини, контактен дерматит, сърбеж и розацея (зачервена кожа), които се развиват поради носенето на маска (Genetics Home Reference, 2018).

Реклама



Опростете вашата рутинна грижа за кожата

Всяка бутилка Nightly Defense, предписана от лекаря, е направена за вас с внимателно подбрани, мощни съставки и се доставя на вашата врата.

Научете повече

Колкото и да е досадна маска, важно е да продължите да носите маска, за да предотвратите разпространението на COVID-19.



Как се лекувате с maskne?

Можете да помогнете за лечението и предотвратяването на маскиране чрез прилагане на редовна рутинна грижа за кожата. Изграждането на рутинна грижа за кожата започва с почистващ препарат и овлажнител.

Когато избирате почистващ и овлажняващ крем, е важно да разгледате съставките, класа на формулата (като пяна, течност и т.н.) и вашия тип кожа (мазна, суха, комбинирана и т.н.). Едно проучване установи, че измиването на лицето с пяна е най-доброто удоволствие за хората и най-малко дразни кожата на участниците в проучването (Del Rosso, 2013). Също така е важно да се консултирате с вашия дерматолог, особено ако вече сте на някакъв вид кожни лекарства, за да сте сигурни, че почистващият и овлажняващият Ви крем няма да взаимодействат с Вашето лечение.

Черната точка срещу бялата глава срещу пъпката: каква е разликата?

7 минути четене

Използването на почистващ препарат два пъти на ден ексфолира кожата ви. Продуктите с ретинол могат особено да насърчат процеса на кератинизация, който позволява на мъртвите кожни клетки да се изтрият и да отворят място за нови, по-здрави кожни клетки. Това може да причини дразнене в началото, но обикновено отшумява след няколко седмици. Използването на ретинол може също да направи кожата ви по-податлива на слънчево изгаряне, така че не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти ежедневно.

Използването на хидратиращ овлажнител поддържа кожата ви здрава, като предотвратява трансепидермалната загуба на вода (TEWL). Доказано е, че изборът на овлажнители с SPF 30 намалява TEWL (Del Rosso, 2013). TEWL също е естествен процес, но за насърчаване на здравето на кожата, овлажняването може да предотврати увреждане и странични ефекти от лечението на акне (Rensburg et al., 2019). Овлажняването обаче не трябва да се счита за лечение само по себе си. Ако забележите, че кожата ви се зачервява или сърби, спрете да използвате продукта и се обърнете към доставчик на здравни услуги.

Как предотвратявате maskne?

Докато почистващите препарати и овлажнителите могат да помогнат за лечението и предотвратяването на маскиране, можете също така да разгледате маската на лицето и навиците на маската.

Маска плат

Ако не използвате медицинска маска, като N95, KN95 или хирургическа маска, може да сте склонни да използвате маска от плат. Когато избирате маска от плат, може да е трудно да разберете какво е достатъчно порьозно, за да можете да дишате лесно, като същевременно сте достатъчно защитни, за да предотвратите проникването на вирусни частици. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчва да използвате 100% памук, особено плътно тъкан памук, като капитониращ плат или памучни чаршафи, за да направите маската си . За решения, които не се шият, бандани, стари тениски или квадратни памучни платове ще работят съвсем малко (CDC, 2020).

Маските от плат трябва често да се мият не само, за да се освободят маските от микроби, но също така и от мръсотия, пот, масла и други дразнители, натрупани от лицето ви. Уверете се, че използвате най-топлата настройка на вашата перална машина или използвайте белина, ако перете на ръка. Опитайте се да държите под ръка множество маски, тъй като CDC препоръчва да се остави маска настрана, за да се измие след всяка употреба, за да се осигури чистота (CDC, 2020).

Третиноин преди и след: колко време отнема да действа?

3 минути четене

Други навици

Има и други стъпки, които можете да предприемете, за да поддържате кожата си здрава, докато носите маска.

Опитайте се да сте сигурни, че маската на лицето ви е сигурна, когато първоначално сте я сложили. Маската за лице трябва да е плътна, за да ви предпази от вирусни частици. Това ще му попречи да се изплъзне или да се втрие твърде много по лицето ви, заедно с това да ви предпази от докосване на лицето ви.

Приемът на статини причинява наддаване на тегло

И накрая, избягвайте да носите грим. Гримът може да улови гореспоменатите мръсотия, пот и бактерии по лицето ви. Носенето на маска върху грима може да влоши това.

Въпреки притесненията си, носенето на маска се оказа ценна защита срещу болести, особено коронавирус. Въпреки че пъпките и акнето със сигурност могат да бъдат досадни, може да бъде малка цена, която да платите както за поддържане на здравето, така и за предотвратяване на разпространението на болестта. Съветите в тази статия обаче могат да ви помогнат да се отървете от тези неудобства, за да можете да продължите да носите маската си, за да запазите себе си и другите в безопасност.

Препратки

  1. Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. (2020 г., 28 юни). Използвайте покривки за лице от плат, за да помогнете за бавното разнасяне. Получено на 27 юли 2020 г. от https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html
  2. Del Rosso, J. (2013). Ролята на грижата за кожата като интегрален компонент в управлението на акне вулгарис: Част 1: Значението на почистващите и овлажняващи съставки, дизайн и избор на продукти. Списанието за клинична и естетична дерматология, 6 (12), 19-27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997205/
  3. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Начини за лечение на акне. Молекули, 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / молекули21081063 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/
  4. Справка за дома на генетиката, NIH. (2018, септември). Розацея. Получено на 27 юли 2020 г. от https://ghr.nlm.nih.gov/condition/rosacea
  5. Van Rensburg, S. J., Franken, A., & Plessis, J. L. (2019). Измерване на трансепидермална загуба на вода, хидратация на роговия слой и рН на повърхността на кожата в професионални условия: Преглед. Кожни изследвания и технологии, 25 (5), 595-605. doi: 10.1111 / srt.12711, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/srt.12711
Виж повече