Най-добрият контрол на раждаемостта за отслабване

съдържание

  1. Може ли контролът на раждаемостта да ви накара да отслабнете?
  2. Кои противозачатъчни причиняват наддаване на тегло?
  3. Кои са най-добрите противозачатъчни хапчета за отслабване?
  4. Ще кача ли тегло след спиране на противозачатъчните?
  5. Решете кой тип контрол на раждаемостта е подходящ за вас

Може да сте чували, че наддаването на тегло е възможен страничен ефект от използването на контрол на раждаемостта, или може би сами сте го изпитали. Така че има смисъл да търсите най-добрия контрол на раждаемостта за отслабване.




Вярвате или не, доказателствата, че контролът на раждаемостта причинява наддаване на тегло, са предимно анекдотични и никакви опции за контрол на раждаемостта не карат хората директно да отслабват ( IQWiG, 2017 г ).

И все пак наддаването на тегло срещу раждаемостта е основателна загриженост, която много хора споделят. Нека да разгледаме кой контрол на раждаемостта е по-вероятно да причини наддаване на тегло и кои опции за контрол на раждаемостта са най-добри, ако искате да избегнете наддаване на тегло.







Намерете правилния контрол на раждаемостта за вас

Контрол на раждаемостта въз основа на вашето здраве, предпочитания и цели - доставен до вашата врата





Първи стъпки

Може ли контролът на раждаемостта да ви накара да отслабнете?

Докато много хора забелязват промени в теглото, докато използват хормонални методи за контрол на раждаемостта, изследователите не са открили ясна връзка между двете (IQWiG-a, 2017). С други думи, има малко доказателства, че хормоналният контрол на раждаемостта ви кара да наддавате или губите тегло.





Прегледите на медицинската литература показват, че докато много пациенти и клиницисти забелязват връзка между приема на хормонален контрол на раждаемостта и наддаването на тегло, проучванията не са установили окончателна връзка между двете ( Петел, 2014 г ; Лопес, 2016 г ).

Но можете ли да отслабнете с противозачатъчни? За съжаление, няма методи за контрол на раждаемостта, които активно да водят до загуба на тегло. Въпреки това, някои опции за контрол на раждаемостта, като противозачатъчните хапчета, наречени Yasmin, имат диуретични свойства, което може да доведе до загуба на водно тегло ( Apter, 2017 г ).





Кои противозачатъчни причиняват наддаване на тегло?

Въпреки че настоящите данни не подкрепят твърдението, че контролът на раждаемостта причинява наддаване на тегло, когато хората забележат наддаване на тегло от контрола на раждаемостта, това е по-често, когато използват хормонални методи за контрол на раждаемостта.

какво да правим с врастнали срамни косми

Когато се използва правилно, хормоналният контрол на раждаемостта обикновено е много ефективен за предотвратяване на бременност. Тези методи обикновено използват хормони за предотвратяване овулация предпазват оплодения ембрион от имплантиране в матката или правят по-малко вероятно срещата на спермата и яйцеклетката.





Хормоналните методи за контрол на раждаемостта включват ( IQWiG-b, 2017 г ):

  • Противозачатъчни хапчета, които могат да включват комбинирани хапчета, съдържащи естроген и прогестин, или хапчета, съдържащи само прогестин
  • Вагинални пръстени като NuvaRing
  • Контрацептивни кожни лепенки
  • Хормонални противозачатъчни инжекции
  • Хормонални спирали
  • Импланти

Теоретично, хормоналният контрол на раждаемостта може да причини наддаване на тегло, тъй като използваните хормони могат да причинят подуване на корема (от задържане на вода), повишен апетит и увеличено съхранение на мазнини (IQWiG-a, 2017).