Моля, не събирайте слънчева енергия с дупката си, казват учени

Моля, не събирайте слънчева енергия с дупката си, казват учени

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Вероятно тук някъде има шега, нещо за получаване на тен, където слънцето не грее. Но истинският въпрос е, за смях ли е, че хората са се заели с перинеума, или това е нещо сериозно? Посоляването на перинеума за непознатите излага зоната между ануса и скротума или вулвата на пряка слънчева светлина. Нарича се още слънчево слънце от тези, които искат да стигнат до точката. И да, ако трябва да се вярва на снимки в социалните медии, обикновено се изисква да изложите района, като държите краката си във въздуха, докато слънчеви бани.

Жизненоважни

  • Потребител на Instagram стана вирусен за публикуване на снимка на практиката си да излага перинеума си, пространството между вулвата и ануса на слънце (същият термин може да се използва за мъже, отнасящ се до зоната между скротума и ануса).
  • Тя твърди, че може да повиши енергията, да подобри либидото и дори да ви даде по-добър сън.
  • Доказателствата? Това не е убедително.

Постът в Instagram, който изглежда е започнал всичко, е от жена, която минава от Metaphysical Meagan. Тя твърди, че перинеалното слънце всъщност е древна даоистка практика и че само 5 минути на ден я оставят енергизирана в продължение на часове. Всъщност толкова много, че тя се е отказала от кафето. Но това е само една от многото здравни претенции, надписът на нейната снимка, посочен за тази практика. Тя твърди, че може да ви даде не само тласък на цялостната енергия, но и по-добър сън, подобрена креативност и по-регулиран циркаден ритъм.

За да намалим нивото на излагане на вашето дъно на слънце, разговаряхме с д-р Евън Голдщайн, основателят и главен изпълнителен директор на Bespoke Surgical, водещата частна практика, специализирана в елитен стандарт за сексуално здраве и уелнес грижи за съвременните гейове. мъжки. Той е и съосновател на Future Method, изцяло нов стъпка по стъпка подход към сексуалните грижи с формулировки, подкрепени от науката. Д-р Голдщайн не се свени от проблемите на табуто или разсейването на стигмите около сексуалното здраве и се превърна в специалист по анал в основните медии. Ако съществуват някакви реални ползи от това, което по същество е противоположно на избелването на задника, д-р Голдщайн ще знае за тях.

Реклама

Над 500 генерични лекарства, всеки 5 $ на месец

Преминете към аптека Ro, за да попълните рецептите си само за $ 5 на месец всяка (без застраховка).

Научете повече

Как слънчевото перинеум се превърна в тенденция?

Не е ясно дали това всъщност е уелнес тенденция, която се разраства - хаштагът #ButtholeSunning, който използва микроинфлуенсъра Меаган, има само 189 снимки, не всички от тях. Ако всъщност това беше древна практика на тоаизма, както твърди Миган, би могло да се каже, че е била следвана от много хора преди векове. Но изглежда и всички не са сигурни в това.

Един от нейните последователи в Instagram, Ra of Earth, последва екранна снимка на страница от The Tao of Sexology от д-р Стивън Т. Чанг, основател на института Qi, предполагащ, че слънчевата светлина има отлични бактерицидни качества, които ще помогнат за запазването на аналния и вагиналния райони, здрави и без микроби. Книгата също така твърди, че практиката е отлична за лечение на хемороиди (Chang, 2000).

Но книгата, пълна със силует на някой, луниращ слънцето в ход, наречен „Упражнение за поклонение на слънцето“, първоначално е публикувана през 1986 г. И в този раздел има много малко текст, озаглавен „Използването на слънчева светлина“, и не се споменава, че е древен практика. По-късно Мийгън последва друга публикация и заяви: Перинеумното слънце е древна даоистка практика, която произхожда от Далечния изток. В даоизма perenium [sic] или Хуей Ин се нарича „Портата на живота и смъртта.“ Това е портал, при който енергията влиза и излиза от тялото. Тя продължава да обяснява, че е научила това чрез моите изследвания на даоизма и тантрическите практики и че Мантак Чиа говори за това в своята работа.

Публикацията наистина стана вирусна. Но тенденцията изглежда няма никакво сцепление. Докладът на актьора Джош Бролин, опитващ се да практикува, е поставен под въпрос. Бролин публикува отново изображението на MetaphysicalMegan в Instagram, добавяйки надпис за собствения си катастрофален опит, завършил със силно слънчево изгаряне. Дупката ми за измъкване е лудо изгорена, написа той и добави, че щях да прекарам деня да пазарувам със семейството си и вместо това използвам кремове и използвам кремове от алое и изгаряне поради тежестта на болката. Попитахме, но д-р Голдщайн съобщава, че пациентите не влизат в практиката му да питат за слънчевите лъчи.

Но дори ако Brolin не добавя известно време към разпространението си на слънце към своята рутина, Meagan има известна компания. През 2014 г. Шайлин Удли каза пред Into The Gloss: Друго нещо, което обичам да правя, е да дам на влагалището си малко витамин D. Така че Meagan не е единствената с йони в природата. Четох статия, написана от билкар, когото изучавах за инфекции с дрожди и други генитални проблеми, продължи актрисата на Големите малки лъжи. Тя каза, че няма нищо по-добро от витамин D. Ако се чувствате изчерпани, отидете на слънце за един час и вижте колко енергия получавате. Или, ако живеете на място, което има тежки зими, когато слънцето най-накрая излезе, разтворете краката си и вземете малко слънце. Което ни води до въпроса за милиона долара тук:

какви са страничните ефекти на valtrex

Безопасно ли е перинеумното слънце и има ли ползи?

Излагането на слънце очевидно има своите предимства, тъй като се отнася до производството на витамин D. Но има ли нужда някой да задигне задната си страна, за да се възползва от тези предимства? Явно не, казва д-р Голдщайн. Неотдавнашната загриженост за излагането на слънце и връзката му с риска от рак на кожата обаче кара много хора да намалят времето си под пряка слънчева светлина и много доставчици на здравни услуги просто не се чувстват комфортно, твърдейки, че всяко време, изложено на ултравиолетова светлина, е безопасно (особено без слънцезащитен крем) и тогава говорим за вашата по-дебела кожа.

Едно от основните притеснения при перинеумното слънце е, че кожата ви в тази област е по-тънка и чувствителна, особено за жените. (Meagan, чувате ли ни?) Този тип излагане на слънце, без адекватна защита, може да доведе до значително изгаряне и дразнене, с дългосрочни усложнения от възможно образуване на рак, предупреждава д-р Goldstein. Тук ще излезем на крайник и ще кажем, че изгарянето и раздразнението не са неща, които водят до здравословно либидо. В безброй статии, които са разговаряли с голямо разнообразие от специалисти, едно е ясно: дори да е тенденция, перинеумът не се препоръчва от лекари или дерматолози.

Metaphysical Meagan обаче твърди, че само 30 секунди слънчева светлина в района дневно е достатъчна, за да се възползват от плодовете. И така, колко щети могат да бъдат нанесени само за 30 секунди? Директното излагане на слънце на нечие тяло може да предизвика ефекти, особено в региони, които имат крехка и тънка кожа, заедно с ограничена (или никаква) защита, уточнява д-р Голдщайн. Може ли 30 секунди слънце да навредят на дупката ви? Вероятно не. Продължителното излагане на зона, която обикновено не се вижда, може да доведе до повреда. Но както всяка област, с подходяща SPF защита и постепенно излагане, всичко е възможно.

Слънцето в перинеума може да влоши ППИ

Има един ясен страничен ефект от слънчевите бани на тези чувствителни зони: това може да влоши някои полово предавани инфекции (ППИ). Проучванията сочат, че вирусът на херпес симплекс се влошава от излагането на слънце, обяснява д-р Голдщайн. Стресът от каквото и да било може да причини огнище и ако се забележи локална травма в този регион, тъй като това тен може да предизвика, тогава на теория вирусът може да се появи отново.

И има изследвания, които предполагат, че наличието на HPV може да увеличи риска от развитие на рак на кожата, независимо от излагането на слънце. Д-р Голдщайн подчертава, че добавянето на слънчева светлина към сместа може потенциално да влоши нещата: Подобно на всяко образуване на рак, измененията на ДНК могат да бъдат подобрени от потъмняване. Задницата не е по-различна. Въпросът тук е времето, прекарано на слънчева светлина, но наистина нямаме достатъчно информация, за да кажем със сигурност, че някоя е в безопасност. Сега, каква продължителност причинява какви щети и за колко време, това все още е неясно, обобщава той. Така че дори ако 30 секунди изглеждат достатъчно безобидни, никой не може спокойно да каже, че 5-те минути перинеум на Меаган са без опасност за здравето - особено след като те са части от тялото, които обикновено не са изложени на слънчева светлина.

Ползи за здравето от витамин D

Така че, ако изобщо има някакви ползи за здравето от перинеума, те се свеждат до витамин D. И това си струва да се обсъди, тъй като много от нас в Съединените щати не получават толкова много от този изключително важен витамин, колкото би трябвало. Значителен 41,6% от възрастните в САЩ са изложени на риск от дефицит на витамин D, тъй като не получават достатъчно от този слънчев витамин (Forrest, 2011). А ползите за здравето от витамин D обхващат цялото ви тяло, от потенциална защита срещу грип до поддържане на здравето на костите ви с напредване на възрастта. Но дори не е доказано, че витамин D повишава вашата сексуална енергия или ви помага да получите по-добър сън, така че наистина няма основание да твърдите, че тази практика носи тези ползи.

Но много медицински специалисти не се чувстват комфортно, като предлагат време на слънце, дори за да си набавят дневната доза витамин D. Увеличаването на приема с хранителни източници и добавки, ако е необходимо, е стандартен медицински съвет. Всяко време, прекарано на слънце, трябва да се очаква и слънцезащитните продукти абсолютно не трябва да се пропускат. (Вашият дерматолог би препоръчал слънцезащитни продукти всеки ден, за да поддържа кожата ви да изглежда млада, така или иначе.)

Препратки

  1. Chang, S. T. (2000). Дао на сексологията: книгата на безкрайната мъдрост. Куала Лумпур: Synergy Books International.
  2. Форест, К. Й., и Щулдрехер, В. Л. (2011). Разпространение и корелати на дефицита на витамин D при възрастни в САЩ. Хранителни изследвания, 31 (1), 48–54. doi: 10.1016 / j.nutres.2010.12.001, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21310306
Виж повече