Натискът за мъжете да изглеждат като „Остров на любовта“ подхранва депресията и самоубийството, предупреждават експерти

Натискът за мъжете да изглеждат като „Остров на любовта“ подхранва депресията и самоубийството, предупреждават експерти

„Недоволството на тялото - или срамът за външния вид - нараства при мъжете.

Това също не е нещо, което засяга само млади мъже, а се съобщава широко за различни възрастови групи.

къде можете да получите бърз тест за covid

Мъжете се поддават на натиск да изглеждат като момчетата в риалити телевизията, в списанията и в социалните медии

И е вредно - изследвания показва, че може да доведе до депресия, злоупотреба със стероиди и дори самоубийство.

По -често това съвпада с наказването на рутинните процедури във фитнеса, прекалено строгата диета и тревожните мисли - всичко това може да се натрупа сериозно върху ежедневното функциониране.

Този натиск мъжете да изглеждат перфектно е една от причините за увеличаване на броя на мъже, използващи грим .

Твърде уплашен за секс или плуване

Интервюирах няколко мъже, които ми казаха, че за тях недоволството от тялото означава да харчат пари за дрехи, които никога няма да носят - тъй като се чувстваха твърде наясно с телата си и че някои дрехи изострят проблемните зони.

Те също така говориха за това, че не искат да правят секс с партньорите си, тъй като се срамуват от това как изглеждат голи.

За някои мъже тяхното недоволство от тялото също ги е накарало да избягват дейности, които са обичали.

Един човек обясни: Преди бях в плувен отбор, а сега не смея да вляза в басейна.

Мъжете трябва да имат достъп до ефективна подкрепа, но това е сериозно трудно да се намери.

Липса на подкрепа за мъжете

Няма много съществуващи мрежи за поддръжка, за да се намали недоволството на мъжкото тяло.

Тези, които съществуват, са склонни или да обвиняват индивида, или да обвиняват други хора - ако приемем, че ако момчетата спрат да гледат телевизия, да ходят в социалните мрежи или да четат списания, той ще се възстанови.

Тези програми правят предположение, че ако човек може да промени поведението или мисленето си.

Но като професор от Харвард, Брин Остин, пише , това ограничено и дори неетично допускане поставя тежестта единствено върху индивидите, като същевременно оставя токсичните среди и лошите обществени участници безспорни.

Възлагане на вината на грешния човек

Съществува и тенденция да се обвиняват жените за недоволството на мъжкото тяло.

Майките често са обвинявани за пристрастяването на децата към нездравословни храни.

Майките са наказани за безчувственото моделиране на поведението на нездравословна храна върху децата си.

Феминистките са изобразени като насърчаващи позитивността на женското тяло от една страна и жестоко мъчещи мъжете от друга страна.

И жените обикновено се обвиняват, че държат мъжете на стандарти за външен вид, които самите те не биха могли да спазят.

Но това не само е несправедливо спрямо жените - които трябва да се справят със собственото си тежко неудовлетворение от тялото и носят по -строг, по -чест натиск от външния вид от мъжете - но също така е несправедливо спрямо мъжете, тъй като пренебрегва истинската причина.

Няма „реални“ образи на мъже

Не е изненадващо, че мъжете се чувстват по този начин, като се има предвид, че изследванията показват как повечето изображения в популярните списания сайтовете за запознанства и порно са с мускулести, млади мъже - които почти винаги имат пълна коса.

Така че всеки, който не отговаря на тази представа за привлекателност, ще се почувства, че не е достатъчно добър.

Мъжете сега се чувстват недоволни не само от мускулите си, но и от линията на косата, бръчките и телесните си мазнини - и тежката културна и търговска реклама на нереалистични стандарти за външен вид е виновна.

какво мога да взема, за да свърша повече

Срамът на тялото започва в детството

Един от най -убедителните примери за това е начинът, по който имат производителите на играчки добавят мускули и намаляват телесните мазнини на последователни издания на екшън кукли през годините.

Подобни промени има също е видяно с модели на централни сгъваеми елементи.

Наблюдава се и ръст на марки, предлагащи протеинови шейкове, козметична хирургия, продукти за кола маска, грим и кремове за целулит директно при мъжете.

Както отбелязаха участниците, с които разговарях, виждате протеинови шейкове в супермаркети и местни магазини, което прави тези продукти трудно да се избегнат.

НЕ СИ САМ

ВСЕКИ 90 минути живот във Великобритания се губи от самоубийство.

Той не дискриминира, докосва живота на хората във всяко кътче на обществото - от бездомните и безработните до строителите и лекарите, риалити звездите и футболистите.

Това е най -големият убиец на хора под 35 години, по -смъртоносен от рак и катастрофи.

И мъжете са три пъти по -склонни да си отнемат живота, отколкото жените.

И все пак за него рядко се говори, за табу, което заплашва да продължи смъртоносната си ярост, освен ако всички не спрем и не забележим сега.

Ето защо twnews стартира кампанията „Ти не си сам“.

Целта е чрез споделяне на практически съвети, повишаване на осведомеността и премахване на бариерите, с които хората се сблъскват, когато говорят за своето психично здраве, всички да направим всичко възможно, за да спасим човешки животи.

Нека всички се обречем да помолим за помощ, когато имаме нужда от нея, и да се вслушаме в другите ... Ти не си сам.

Ако вие или някой, когото познавате, се нуждаете от помощ при справяне с проблеми с психичното здраве, следните организации предоставят подкрепа:

Психотерапевтът Сузи Орбах казва, че се чувстваме зле за начина, по който изглеждаме, защото фирмите добиват телата ни за печалба .

С други думи, компаниите активно се опитват да ни накарат да мразим начина, по който изглеждаме да продаваме продукти.

колко дълго издържа средностатистическият човек в леглото

От нас зависи да се справим с този маркетингов трик, ако някой от нас ще се чувства по -добре за начина, по който изглеждаме.

Основните признаци, че вашият любим човек е изложен на риск от самоубийство

Има няколко предупредителни знака, че човек е изложен на риск от самоубийство. Но е жизненоважно да се знае, че те не винаги ще бъдат очевидни.

Докато някои хора видимо изпитват болка и се оттеглят и депресират, други могат да продължат живота си като нормален, като се преструват, че всичко е наред.

Внимавайте за фини промени в личността в приятелите и семейството, особено ако знаете, че са преминали през тежък период, каза Лорна пред twnews Online.

Това са основните признаци, на които трябва да внимавате:

  1. Промяна в рутината, като сън или хранене по -малко от нормалното
  2. Борба със съня, липса на енергия или изглежда особено уморена
  3. Пиене, пушене или употреба на наркотици повече от обикновено
  4. Трудно се справя с ежедневните неща
  5. Не искат да правят неща, които обикновено им е приятно
  6. Да се ​​оттеглиш от приятели и семейство - да не искаш да говориш или да бъдеш с хора
  7. Изглежда по -сълзлив
  8. Изглежда неспокоен, възбуден, нервен, раздразнителен
  9. Поставяне на себе си по сериозен или шеговит начин, например „О, никой не ме обича“ или „Аз съм загуба на пространство“
  10. Загуба на интерес към външния си вид, не харесване или грижа за себе си или усещане, че нямат значение