Трябва ли да използвам третиноин всяка вечер? Какво е най-доброто за кожата ми?

Трябва ли да използвам третиноин всяка вечер? Какво е най-доброто за кожата ми?

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

начини да увеличите сексуалното си желание

Какво представлява третиноинът?

Третиноинът (ретиноева киселина) е производно на витамин А и е част от група често използвани лекарства, наречени ретиноиди. Една често срещана марка е Retin-A. Използва се като мощно лекарство против акне и против стареене, когато се прилага върху кожата. Оралната форма на третиноин също се използва за лечение на вид левкемия, наречена остра промиелоцитна левкемия.

Жизненоважни

  • Третиноинът е мощно ретиноидно лекарство, което се предлага само по лекарско предписание.
  • Използва се локално за лечение на акне и признаци на стареене на кожата, като бръчки.
  • Добре е да използвате третиноин всяка вечер, но особено в началото може да не искате, защото нежеланите реакции могат да бъдат интензивни.
  • За да се избегне силно дразнене на кожата, зачервяване и други странични ефекти, важно е да се използва само третиноин, както е предписано.
  • За да сведете до минимум страничните ефекти, сложете овлажнител непосредствено преди и след прилагане на третиноин.

Можете да получите третиноин само с рецепта, тъй като той е толкова силен и може да причини сериозни странични ефекти. Част от силата на това лекарство е, че то започва да действа върху кожата веднага след като го поставите. За разлика от тях, продуктите без рецепта (без рецепта, извънборсовите лекарства) са по-слаби и трябва да преминат през етап на преобразуване, след като бъдат приложени върху кожата.

Третиноинът започва да се използва за кожни заболявания през 60-те години. Помага на състоянията на кожата, като увеличава клетъчния оборот на кожата. Той бързо прониква в слоевете на кожата и насочва клетъчното поведение, като например каква работа трябва да вършат определени клетки, колко бързо трябва да растат кожните клетки и кога клетките трябва да умрат.

Реклама

Опростете вашата рутинна грижа за кожата

Всяка бутилка предписана от лекар Nightly Defense е направена за вас с внимателно подбрани, мощни съставки и се доставя на вашата врата.

Научете повече

Налични са редица силни и формулировки на третиноин. Дерматолог или друг медицински специалист, който предписва третиноин, ще работи с вас, за да разбере кое е най-доброто предвид конкретния ви тип кожа, както и да определи колко често да прилагате лекарството за борба с акнето, против бръчки или други цели.

Ползи от третиноин

Общият ефект от редовното използване на третиноин може да бъде драматичен, когато става въпрос за редица кожни проблеми, но за да го накарате да работи за вас - и да избегнете тежки, нежелани реакции - следвайте внимателно указанията на вашия доставчик на здравни услуги.

колко време отнема третиноинът да действа при акне

Ползите от третиноин включват:

Ефекти против стареене:

Третиноин действия против стареене включват намаляване на фините линии и бръчки и правят кожата по-гладка - появата на здрава кожа. Той прави това по много начини, включително съкращавайки защитното действие на външния слой на кожата и насърчавайки растежа на кератиноцитите, които са протеините, които изграждат кожата, ноктите и косата ни (Babamiri, 2010).

Третиноинът също помага да се поддържа кожата пухкава и ярка, като я защитава и в крайна сметка повишаване на производството на колаген и еластичност на кожата (Zasada, 2019). Стандартната терапевтична доза за премахване на фини бръчки е 0,05% третиноинов крем всяка вечер, за да се получи видим ефект за 12 месеца.

Рутинна грижа за кожата: какво означава това? Трябва ли да имате такъв?

9 минути четене

Свойства против акне:

Третиноинът действа при акне, като помага да се поддържат деблокирани порите на кожата. Много проучвания през годините показват, че той е ефективен както при възпалителни, така и при невъзпалителни акне. Намалява лепкавостта на клетките, които могат да запушат порите и да доведат до черни точки, бели точки и пристъпи.

неравности по главата на пениса не std

Третиноинът също така минимизира размера на порите и има противовъзпалителни ефекти (Leyden, 2017). Той също така контролира количество произведен мазен себум от мастните жлези на кожата (Zasada, 2019).

Намалява хиперпигментацията:

Третиноинът може да намали хиперпигментацията - участъци с потъмняла кожа - чрез ускоряване на обмена на кожни клетки в областта. Също така може да ускори изчистването на обезцветяването на кожата след акне.

Трябва ли да използвам третиноин всяка вечер?

Да, можете да използвате третиноин всяка вечер, но може да не искате отначало - а някои хора може никога да не искат.

Третиноинът може да причини дразнене и пилинг на кожата, особено когато за първи път започнете да го използвате. За да се преборите с това, често се препоръчва да започнете бавно - да използвате третиноин всяка трета вечер, след това през нощта, след това всяка вечер, както кожата ви понася.

Точно колко бързо се увеличавате зависи от това как понасяте лекарството. Вашият доставчик на здравни грижи може да ви помогне да определите кой режим на дозиране е най-подходящ за вас.

Как да обърнем остаряването: неща, които можете да направите днес

4 минути четене

Как да използвате третиноин:

Третиноинът е съставка в много продукти за грижа за кожата, от гелове до мехлеми и кремове. Целта на това лекарство (за всеки кожен проблем) е да постигнете добър баланс между неговите добри и отрицателни ефекти. Всъщност се води дебат относно предписването на формули на третиноин с по-ниски концентрации на третиноин за по-дълги периоди от време спрямо формули с по-високи концентрации на третиноин за по-кратки периоди от време - наречена бърза ретинизация (Gilman, 2016).

Вашият доставчик на здравни грижи ще ви даде насоки и ще вземе предвид фактори като типа кожа, която имате (мазна или суха например) и чувствителността на кожата ви, когато пишете рецепта за вас. Те също така ще ви кажат дали трябва да използвате третиноин всяка вечер или да започнете, като го поставяте през всеки друг вечер, или да изчакате дори по-дълги интервали.

Американската академия по дерматология , Националната медицинска библиотека на NIH и други източници препоръчват да се направи следното при лечение на акне с третиноин:

  • Бъдете нежни, когато измивате лицето си. Използвайте нежен сапун или почистващ препарат, който не съдържа изсушаващи съставки като алкохол, тонери или ексфолианти, които могат да влошат акнето.
  • Измийте с хладка вода.
  • Поставете тънък слой третиноин 20–30 минути след като изсушите лицето си.
  • Използвайте само размера на грахово зърно (или друго количество) ретиноид, препоръчан от вашия доставчик на здравни услуги. Прилагането на повече няма да помогне за ускоряване на нещата и може да раздразни кожата ви повече от необходимото.
  • За да нанесете крем или гел, нанесете малко в брадичката, челото и бузите и внимателно разнесете продукта върху цялата област. Разпределете лекарството далеч от ъглите на устата, очите и носа.
  • За да намалите дразненето на кожата с третиноин, сложете овлажнител веднага след прилагането на лекарството. През нощта нанасяйте плътен хидратиращ крем, за предпочитане такъв, съдържащ естествени мазнини, наречени керамиди.
  • Сутрин използвайте овлажнител, съдържащ SPF 15 или по-висока.
  • Бъди търпелив; вероятно ще минат 8–12 седмици, преди да забележите големи промени - тъй като по-дълбоките ви слоеве на кожата се обръщат.

Странични ефекти на третиноин

Третиноинът може да причини сериозни ефекти, включително интензивно дразнене, зачервяване, усещане за парене, сърбеж, сухота и лющене на кожата. Тъй като тези реакции могат да бъдат особено интензивни, когато за първи път започнете третиноин или увеличите концентрацията на третиноин, можете да ги управлявате отчасти, като вървите бавно и оставяте кожата си да се адаптира към третиноин с течение на времето.

можете ли да приемате твърде много виагра

С дни и седмици на употреба кожата ви ще изгради ниво на толерантност към третиноин. Но междувременно говорете с вашия доставчик на здравни грижи за помощ при регулирането на концентрацията на третиноин, който използвате или го прилагайте по-рядко за известно време. Употребата на третиноин не е безопасна по време на бременност и е свързана с вродени дефекти.

Има ли разлика между Retin-A и третиноин?

6 минути четене

Неща, които трябва да имате предвид, когато използвате третиноин

  • Прилагайте третиноин през нощта; слънчевата светлина деактивира ключовите лекарствени ефекти.
  • Стойте далеч от слънцето: Ултравиолетовата (UV) светлина не само намалява силата на третиноин, но може да направи кожата ви по-чувствителна и лесна за изгаряне. Добре е да продължите да използвате третиноин през слънчевите летни месеци. Просто се защитете със сянка и слънцезащитен крем. Всъщност използвайте слънцезащитен крем, сенки и слънцезащитно облекло, доколкото можете 365 дни в годината, дори и в не-слънчеви дни.
  • Третиноин може взаимодействайте по нежелани начини с други съставки за грижа за кожата . Стойте далеч от продукти, които са склонни да изсушават кожата ви, докато приемате третиноин. Избягвайте продукти, съдържащи подправки, сяра, вар, резорцин, стягащи и салицилова киселина (Национална библиотека по медицина, 2020).
  • Защитете лицето си от силен вятър или студ с шал или друго покривало за лице; третиноинът може да ви направи изключително чувствителни към крайните метеорологични условия.

Препратки

  1. Съвети за грижа за акне. Американска академия по дерматология. Взето от: https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips
  2. Babamiri, K., & Nassab, R. (2010). Cosmeceuticals: Доказателствата зад ретиноидите. Списание за естетична хирургия, 30 (1), 74–77. https://doi.org/10.1177/1090820edrez09360704 https://academic.oup.com/asj/article/30/1/74/199813
  3. Daily Med, Национална медицинска библиотека, NIH. Етикет: Retin-A третиноинов крем; Retin-A третиноинов гел. Взето от: https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=9556d73d-c573-4e0a-9feb-764ce2d1107b
  4. Gilman, R., & Buchanan, P. (2016). Ретиноиди: преглед на литературата и предложен алгоритъм за използване преди процедурите за възстановяване на лицето. Списание за кожна и естетична хирургия, 9 (3), 139. https://doi.org/10.4103/0974-2077.191653 , https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5064676/
  5. Kligman, L. H., Duo, C. H., & Kligman, A. M. (1984). Локалната ретиноева киселина подобрява възстановяването на увредена с ултравиолетови клетки дермална съединителна тъкан. Изследване на съединителната тъкан, 12 (2), 139–150. https://doi.org/10.3109/03008208408992779 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6723309/
  6. Leyden, J., Stein-Gold, L., & Weiss, J. (2017). Защо локалните ретиноиди са основата на терапията за акне. Дерматология и терапия, 7 (3), 293–304. https://doi.org/10.1007/s13555-017-0185-2 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585191/
  7. Служба за хранителни добавки, Националните здравни институти. Витамин А. Взето от https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
  8. Фондация за рак на кожата. Когато продуктите за красота причиняват чувствителност на кожата (ноември 2018 г.). Взето от https://www.skincancer.org/blog/when-beauty-products-cause-sun-sensitivity/
  9. Университет на Уисконсин, болници и клиники. Ретиноиди: Определяне на разликата. UW здраве. Взето от https://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/retinoids-defining-the-difference/4528
  10. Weiss, J. S. (1988). Локалният третиноин подобрява стареещата кожа. Двойно сляпо контролирано проучване с превозно средство. JAMA: Вестник на Американската медицинска асоциация, 259 (4), 527–532. https://doi.org/10.1001/jama.259.4.527 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3336176/
  11. Zasada, M., & Budzisz, E. (2019). Ретиноиди: активни молекули, влияещи върху формирането на структурата на кожата при козметични и дерматологични лечения. Напредък в дерматологията и алергологията, 36 (4), 392–397. https://doi.org/10.5114/ada.2019.87443 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31616211/
Виж повече