Трябва ли да използвате маска за защита срещу COVID-19?

Трябва ли да използвате маска за защита срещу COVID-19?

Важно

Информацията за новия коронавирус (вирусът, който причинява COVID-19) непрекъснато се развива. Ще обновяваме периодично новото ни съдържание на коронавирус въз основа на новопубликувани рецензирани констатации, до които имаме достъп. За най-надеждна и актуална информация, моля, посетете Уебсайт на CDC или Съвети на СЗО за обществеността.


Тъй като пандемията на COVID-19 продължава и разпространението на ваксини става все по-широко, насоките за това кога трябва да носите маска могат да бъдат объркващи. Трябва ли да носите маска, дори ако сте били ваксинирани? Ами ако не сте се ваксинирали, но сте тествали отрицателно за COVID? Покрихме всичко, което трябва да знаете за това кога трябва да носите маска и защо.

Жизненоважни

  • Носенето на маска помага да се предпазят хората около вас от заразяване, ако в момента имате коронавирус.
  • Нито един тест за COVID не е 100% точен. Това означава, че дори ако имате отрицателен тест, все пак трябва да носите маска около хора, които не са част от вашето домакинство
  • Ако вече сте получили една или две дози от коронавирусната ваксина, все още е важно да се дистанцирате в социално отношение. Може да отнеме известно време, преди ваксината ви да ви осигури достатъчна защита и дори тогава никоя ваксина не предотвратява 100% от случаите.
  • Продължавайте да носите маска, да стоите вкъщи, когато можете и социално дистанциране, когато не можете.

Докато имаше такива объркване и неразбирането на съобщенията в началото на пандемията относно това дали носенето на маски е било от решаващо значение, до момента доставчиците на здравни услуги и служителите в областта на общественото здраве са съгласни. Маски предотвратява разпространението на COVID-19 както от хора, които показват симптоми, така и от хора, които не са (Howard, 2020).



В ранните дни на пандемията се втурна да се купуват маски и много магазини свършиха. За щастие оттогава стана ясно, че не се нуждаете от изискани медицински маски. Дори покривки за лице от плат са ефективни, когато става въпрос за предотвратяване на разпространението на COVID-19 (Chughtai, 2020).

CDC в момента препоръчва използвайки многослойни маски и се уверете, че плътно прилепват върху носа и устата ви. CDC препоръчва да не се използват маски с клапани за издишване, тъй като те могат да пуснат частици COVID-19 навън. Най-добре е да оставите медицинските респираторни маски на здравни специалисти (CDC, 2021).



Трябва ли да нося маска, ако имам отрицателен тест за COVID-19?

Тъй като нито един тест не е 100% точен, ако се окажете извън къщата, сред хора, които не са част от домакинството ви, или в голяма тълпа, винаги трябва да носите маска. Тестването на коронавирус е от решаващо значение за ограничаване на разпространението на вируса и трябва да получите тест, ако имате нужда от такъв. Но отрицателният тест не е безплатно пътуване. Това е само моментна снимка на състоянието ви в момента, в който сте били тествани и все още е важно да сте бдителни.

Вирусът се разпространява чрез дихателни капчици от кашлица или кихане, обяснява д-р Патрик Кени, DO, FACOI. Кени е сертифициран за двоен борд по вътрешни болести и инфекциозни болести и е преподавател в клиниката в Кливланд Флорида в Уестън, Флорида.

Респираторните капчици са малки частици слюнка или слуз, които се изхвърлят от тялото, когато човек киха, кашля или диша трудно. Тези капчици могат да пътуват във въздуха, в крайна сметка да паднат на земята (или върху други близки повърхности). И ако човек е заразен с SARS-CoV-2, вирусът може да присъства вътре в капчиците.



Ако здрав човек е в непосредствена близост до болен човек, той може да се разболее по въздуха. Дихателните капчици могат да пътуват директно от заразен човек и да кацнат върху здрав човек. Ето защо социалното дистанциране е толкова важно. Ако не влезете в контакт с други хора, е по-малко вероятно да се заразите.

Според д-р Кени маските за лице могат да предпазват от двата метода на предаване. Маските помагат да се осигури щит от дихателни капчици, казва той, добавяйки по-късно, че те също могат да помогнат на човек да не докосва лицето си, друг начин за разпространение на вируса.

Но не всички маски са създадени еднакви.

Различните видове маски

Хирургически маски (маски за лице)

Тези плоски маски, с ленти, които се закачат около ушите ви или връзки, които отиват зад главата, вероятно не осигуряват адекватна защита от коронавируса, защото не създават печат. Страните са отворени, оставяйки място за навлизане на патогени. Тези маски осигуряват най-вече защита на други хора от вас, тъй като те директно блокират дихателните капчици, които могат да дойдат от устата или носа ви.

Респиратори

Респираторите се различават от маските за лице, защото образуват уплътнение около лицето и могат да предпазят от въздушни частици. Респираторите се наричат ​​с буквено-цифрова система за кодиране, така че ще видите една буква с цифри след нея. Писмото означава колко е устойчиво на масло, докато числото означава какъв процент въздушни частици може да филтрира при тестване в най-лошия сценарий. На респираторите можете да видите три букви и три цифри:

  • N = това означава, че респираторът не е устойчив на масло
  • R = това означава, че респираторът е устойчив на масло
  • P = това означава, че респираторът е устойчив на масло
  • 95 = това означава, че респираторът филтрира 95% от частиците
  • 99 = това означава, че респираторът филтрира 99% от частиците
  • 100 = това означава, че респираторът филтрира 99,97% от частиците

Един от най-често достъпните респиратори, който също е достатъчен за защита срещу SARS-CoV-2, е респираторът N95. Не се нуждаете от изискана маска, за да намалите разпространението на COVID-19. Дори маска от плат е ефективна.

Други мерки, които трябва да предприемете, за да се предпазите от коронавирус

Първо и най-важно, редовно мийте ръцете си със сапун и топла вода, тъй като това е най-добрият начин да спрете разпространението на много патогени, включително коронавирус, съветва д-р Кени, добавяйки, че трябва да избягвате да докосвате очите, устата или носа си немити ръце. За да сте сигурни, че практикувате правилна хигиена на ръцете, уверете се, че измивате ръцете си с топла вода и сапун поне 20 секунди след използване на тоалетната, след кашляне или кихане и преди хранене.

Също така трябва да сведете до минимум контактите с болни хора, ако е възможно. Технологията е чудесен начин за улесняване на грижите без експозиция, предлага д-р Кени, посочвайки, че можете да използвате технология както за отдалечени грижи за другите, така и за връзка с доставчик на здравни услуги, ако смятате, че сами сте болни.

И накрая, всеки трябва да бъде в крак с информацията за коронавируса, тъй като препоръките относно използването на маски могат да се променят.

Ако съм бил ваксиниран, все още ли трябва да нося маска?

Докато ваксините се оказаха много ефективно когато става въпрос за предотвратяване на инфекция с коронавирус, никоя ваксина не е 100% ефективна. Ако наскоро сте получили първата доза, може да отнеме дни до седмици, за да реагира имунната ви система. Оценките казват, че в зависимост от това коя ваксина получавате, първата доза може да предотврати 50-80% от новите случаи на COVID-19 (Pollack, 2020).

Но дори и да сте имали и двете дози, това не е причина да се подведете. Големите изпитания на ваксините Moderna и Pfizer показаха обещаващи резултати и въпреки че предотвратяват повечето случаи на COVID-19, те не предотвратяват всеки случай.

Може да мине известно време, преди да се върнем към нормалното, но докато не сме, бъдете бдителни. Стойте вкъщи, когато можете, социално разстояние, когато излизате, и не забравяйте да носите маска на носа и устата си, когато може да срещнете хора, които не са част от вашето домакинство.

Препратки

  1. Център за устройства и радиологично здраве. (n.d.). N95 Респиратори и хирургически маски (маски за лице). Взето от https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirators-and-surgical-masks-face-masks
  2. Chughtai, A. A., Seale, H., & Macintyre, C. R. (2020). Ефективност на кърповите маски за защита срещу тежък остър респираторен синдром на коронавирус 2. Възникващи инфекциозни заболявания , 26 (10), e200948. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7510705/

    Doremalen, N. V., Bushmaker, T., Morris, D., Holbrook, M., Gamble, A., Williamson, B., ... Munster, V. (2020). Аерозолна и повърхностна стабилност на HCoV-19 (SARS-CoV-2) в сравнение с SARS-CoV-1. Взето от https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.03.09.20033217v2
  3. Често задавани въпроси относно личните предпазни средства. (2020 г., 29 февруари). Получено на 2 април 2020 г. от https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.html
  4. Polack, F. P., Thomas, S. J., Kitchin, N., Absalon, J., Gurtman, A., Lockhart, S.,. . . Gruber, W. C. (2020). Безопасност и ефикасност на ваксината BNT162b2 mRNA Covid-19. New England Journal of Medicine, 383 (27), 2603-2615. Взето от: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2034577
  5. Surgeon_General (2020a, 29 февруари) Сериозно хора - СПРЕТЕ КУПУВАНЕТО НА МАСКИ! Те НЕ са ефективни за предотвратяване на разпространението на #Coronavirus, но ако доставчиците на здравни услуги не могат да ги накарат да се грижат за болни пациенти, това излага на риск тях и нашите общности! [Tweet]. Получено на 29 февруари 2020 г. от https://twitter.com/Surgeon_General/status/1233725785283932160
  6. Surgeon_General (2020b, 1 април) Въз основа на асимптоматично разпространение на # covid19, ние помолихме CDC да разгледа нови данни, за да определи дали трябва да променим препоръките относно това кои групи трябва да носят маски, за да се предотврати разпространението. Но ако решите да носите покритие за лице, това не може да стане за сметка на социалното дистанциране. [Tweet]. Получено на 2 април 2020 г. от https://twitter.com/Surgeon_General/status/1245315865614209032
  7. КОЙ: Кога и как да използвам маски. (n.d.). Взето от https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks
Виж повече