Какво е либидото и как е свързано със сексуалното влечение?

Какво е либидото и как е свързано със сексуалното влечение?

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Либидото се използва, за да опише вашето сексуално желание или фантазии за сексуални дейности. Физическото здраве, психическото здраве, хормоналният баланс, стресът и удовлетворението от връзката засягат либидото.

кръвната захар се отнася до каква молекула циркулира в кръвта?

Ако имате притеснения относно сексуалното си желание или сексуална функция, не сте сами. Вашият сексуален интерес ще се промени през целия ви живот. Ако смятате, че либидото ви е паднало твърде ниско или е станало малко прекалено активно, може би е време да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.

Реклама

Добавки за поддържане на римски тестостерон

Доставката за първия ви месец е $ 15 ($ 20 отстъпка)

Научете повече

Какво е здравословно либидо?

Няма точно ниво за здравословно сексуално желание. Нормално е либидото да е различно за всеки човек и няма какво да се тревожите, ако вашето е по-високо или по-ниско от това на партньора ви, освен ако това не ви причинява стрес.

Вашето либидо е съществена част от вашето здраве и благополучие. Активният сексуален живот е от полза за вашето физическо здраве, психическо здраве и качество на живот ( Броуди, 2010 ; Mollaioli, 2021 ).

Всеки човек има свое собствено нормално, здравословно ниво на либидо. Вашето либидо може да варира по много причини и ние ще ги обсъдим по-долу.

Причини за ниско либидо

Ниското сексуално желание е намален интерес от вашето редовно сексуално желание. Можете да очаквате либидото ви да се променя през целия ви живот. Но ако тя е била ниска за известно време или причинява напрежение на вашия сексуален партньор, е време да проучите какво може да се случи и какво можете да направите, за да разрешите проблема. Промените в начина на живот, здравословните условия, хормоналните промени и физическите промени могат да бъдат отговорни за ниското сексуално желание. Нека разгледаме някои често срещани причини.

Медицинско състояние

Много медицински състояния могат да доведат до промени в сексуалното ви желание:

правилен начин за измерване на размера на пениса
  • Сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и диабет засягат здравето на кръвоносните Ви съдове и намаляват притока на кръв към гениталиите Ви, понижавайки сексуалната Ви функция ( Merghati-Khoei, 2016 ).
  • Ракът на простатата намалява сексуалното желание и лечението на рак на простатата може да повлияе на нивата на тестостерон и да увеличи еректилната дисфункция ( Хюн, 2012 ).
  • Хипогонадизмът е състояние, което влияе върху способността на мъжа да произвежда достатъчно тестостерон и ниските нива на тестостерон могат да доведат до еректилна дисфункция ( Растрели, 2018 ).
  • Болестта на щитовидната жлеза (хипо- и хипертиреоидизъм) засяга либидото както при мъжете, така и при жените. Както еректилната функция, така и еякулацията също могат да бъдат повлияни от заболяване на щитовидната жлеза ( Габриелсън, 2019 ).
  • Медикаментите, като антидепресанти, лекарства за високо кръвно налягане и диуретици, могат да понижат сексуалното желание и функция (Merghati-Khoei, 2016; Thakurdesai, 2018 ).

Тест за кръвен тест на тестостерон: интерпретиране на резултатите

6 минути четене

Хормонални промени

Както при мъжете, така и при жените, колебанията на хормоните могат да окажат влияние върху либидото.

  • Менопаузата е, когато менструалните цикли трайно спират и нивата на естроген спадат. След менопаузата много жени изпитват слабо сексуално желание, вагинална сухота и повишена болка по време на секс ( Скавело, 2019 ).
  • Нивата на тестостерон при мъжете естествено започват да намаляват с напредването на възрастта, започвайки от около 30. Намаляването на нивата на тестостероновия хормон влияе негативно върху вашето либидо и сексуалната функция ( Spitzer, 2013 ).

Душевно здраве

Сексуалното желание (или липсата му) е тясно свързано с психическото и емоционалното състояние на човека.

  • Тревожността и депресията често причиняват промени в сексуалната функция и либидото (Thakuresai, 2018).
  • Високите нива на стрес са свързани с намален сексуален интерес, особено при жените ( Райсанен, 2018 ).
  • Хипоактивното разстройство на сексуалното желание (HSDD) е състояние, засягащо жените, което причинява загуба на сексуални фантазии и желание ( Енория, 2016 ).

Фактори на начина на живот

Безброй фактори на начина на живот могат да повлияят на либидото.

  • Заседналият начин на живот и затлъстяването могат да повлияят на изображението на тялото и да понижат либидото ( Есфахани, 2018 ).
  • Употребата на алкохол и наркотици намалява сексуалното желание и удовлетворение ( Валехо-Медина, 2012 ).
  • Удовлетворението от връзката играе роля за сексуалното желание и удовлетворение ( Гласни, 2020 г. ).

Приятели и дълголетие: науката за социалната връзка

3 минути четене

Най-доброто лекарство за отслабване с рецепта за 2016 г

Лечение на ниско либидо

Понякога може да бъде трудно да разберете какво намалява сексуалното ви желание. Поискането на помощ от професионалисти може да улесни идентифицирането на причината за ниското ви либидо и създаването на план за увеличаването му.

Ако здравословното състояние причинява ниското ви сексуално желание, може да се наложи вашият доставчик на здравни услуги да промени лекарството или да проведе някои тестове, за да получи отговори.

Ако ниското ниво на тестостерон причинява ниско сексуално желание и еректилна функция, Вашият лекар може да препоръча заместителна терапия с тестостерон . Доказано е, че терапията с тестостерон помага при сексуалното желание и сексуалното здраве на мъжете, ако нивата на тестостерон са под нормалното (Rastrelli, 2018).

Можете също така да стимулирате сексуалното си желание, като промените начина на живот и изградите по-дълбока връзка с партньора си.

Високо либидо

Прекалено високото либидо е по-рядко срещано от ниското сексуално желание, но може да се случи.

Вашето сексуално желание се счита за твърде високо, ако започне да пречи на други области от живота ви. Натрапчивото или неконтролируемо поведение може да добави стрес към вашите взаимоотношения и да причини проблеми в работния ви живот.

оредяващата коса означава ли, че ще оплешивяваш

Ето някои признаци на прекалено високо сексуално желание ( Дербишир, 2015 ):

  • Опитвали сте се да ограничите или спрете сексуалните дейности, но се чувствате извън контрол.
  • Сексуалният ви живот се отразява негативно на други области като здравето, връзките, работата ви и т.н.
  • Чувствате се зависими или зависими от сексуални дейности.
  • Използвате секс, за да избягате от проблеми или емоции като гняв, стрес, депресия, самота или безпокойство.
  • Чувствате малко или никакво удовлетворение от секса.
  • Вашето сексуално поведение пречи на установяването на стабилни интимни отношения.

Разходи за заместителна терапия с тестостерон

4 минути четене

Причини за високо сексуално желание

Прекалено високото сексуално желание или компулсивното сексуално поведение все още е слабо разбрано. Потенциалните причини за повишено сексуално желание включват (Derbyshire, 2015):

  • Някои медицински състояния, особено заболявания, засягащи мозъка, като деменция на Алцхаймер, болест на Паркинсон и синдром на Kleine-Levin, могат да повишат либидото.
  • Някои лекарства, като допаминови антагонисти, използвани за болестта на Паркинсон, или гама-хидроксибутират (GHB), използвани за лечение на нарколепсия, могат да увеличат вашето сексуално желание.
  • Употребата на наркотици, като кокаин или метамфетамини (мет), може да увеличи сексуалното желание.

Лечение на високо либидо

Ако високото ви сексуално желание влияе негативно на живота ви, може би е време да поговорите с вашия доставчик на здравни грижи. Работата с терапевт и управлението на лекарства може да ви помогне да се справите с непокорното си сексуално желание и да установите здравословни интимни отношения.

Моля за помощ

Може да е неудобно, когато сексуалното ви влечение не е там, където искате, но знайте, че не сте сами. Много хора имат предизвикателства с либидото си.

Независимо дали сексуалното ви желание е по-високо или по-ниско, отколкото бихте искали да бъде, говорете с вашия доставчик на здравни грижи за съвет и насоки, за да върнете сексуалното си желание там, където искате.

Препратки

  1. Броуди, С. (2010). Относителните ползи за здравето от различните сексуални дейности. Списанието за сексуална медицина, 7 (4), 1336-1361. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01677.x. Взето от https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1743-6109.2009.01677.x#ss41
  2. Derbyshire, K. L., & Grant, J. E. (2015). Натрапчиво сексуално поведение: преглед на литературата. Вестник за поведенчески зависимости, 4 (2), 37–43. doi: 10.1556 / 2006.4.2015.003. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500883/
  3. Esfahani, S. B., & Pal, S. (2018). Затлъстяването, психичното здраве и сексуалната дисфункция: критичен преглед. Отворена здравна психология, 5 (2), 2055102918786867. doi: 10.1177 / 2055102918786867. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047250/
  4. Gabrielson, A. T., Sartor, R. A., & Hellstrom, W. (2019). Въздействието на заболяването на щитовидната жлеза върху сексуалната дисфункция при мъжете и жените. Прегледи на сексуалната медицина, 7 (1), 57–70. doi: 10.1016 / j.sxmr.2018.05.002. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057137/
  5. Хюн Дж. С. (2012). Рак на простатата и полова функция. Световното списание за здравето на мъжете, 30 (2), 99–107. doi: 10.5534 / wjmh.2012.30.2.99. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23596596/
  6. Merghati-Khoei, E., Pirak, A., Yazdkhasti, M., & Rezasoltani, P. (2016). Сексуалност и възрастни хора с хронични заболявания: Преглед на съществуващата литература. Вестник за изследвания в медицинските науки: официалното списание на Университета по медицински науки в Исфахан, 21 , 136. doi: 10.4103 / 1735-1995.196618. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5348839/
  7. Mollaioli, D., Sansone, A., Ciocca, G., Limoncin, E., Colonnello, E., Di Lorenzo, G., & Jannini, E. A. (2021). Ползи от сексуалната активност върху психологическото, релационното и сексуалното здраве по време на пробив на COVID-19. Списанието на сексуалната медицина, 18 (1), 35–49. doi: 10.1016 / j.jsxm.2020.10.008. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7584428/
  8. Parish, S. J., & Hahn, S. R. (2016). Хипоактивно разстройство на сексуалното желание: преглед на епидемиологията, биопсихологията, диагностиката и лечението. Отзиви за сексуална медицина, 4 (2), 103–120. doi: 10.1016 / j.sxmr.2015.11.009. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27872021/
  9. Raisanen, J. C., Chadwick, S. B., Michalak, N., & van Anders, S. M. (2018). Средна асоциация между сексуално желание, тестостерон и стрес при жените и мъжете с течение на времето. Архиви на сексуални поведение, 47 (6), 1613–1631. doi: 10.1007 / s10508-018-1231-6. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29845444/
  10. Rastrelli, G., Corona, G., & Maggi, M. (2018). Тестостеронът и сексуалната функция при мъжете. Зрелост, 112 , 46–52. doi: 10.1016 / j.maturitas.2018.04.004. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29704917/
  11. Scavello, I., Maseroli, E., Di Stasi, V., & Vignozzi, L. (2019). Сексуално здраве в менопаузата. Медицина (Каунас, Литва), 55 (9), 559. doi: 10.3390 / medicina55090559. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31480774/
  12. Spitzer, M., Huang, G., Basaria, S., Travison, T. G., & Bhasin, S. (2013). Рискове и ползи от терапията с тестостерон при възрастни мъже. Отзиви за природата. Ендокринология, 9 (7), 414–424. doi: 10.1038 / nrendo.2013.73. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23591366/
  13. Thakurdesai, A., & Sawant, N. (2018). Проспективно проучване на сексуални дисфункции при депресирани мъже и отговора на лечението. Индийско списание за психиатрия, 60 (4), 472–477. doi: 10.4103 / psychiatry.IndianJPsychiatry_386_17. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278224/
  14. Vallejo-Medina, P., & Sierra, J. C. (2013). Ефект от употребата на наркотици и влияние на абстиненцията върху сексуалното функциониране в испанска мъжка наркозависима проба: многосайтово проучване. Списанието на сексуалната медицина, 10 (2), 333–341. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2012.02977.x. Взето от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23095213/
  15. Гласни, L. M., & Mark, K. P. (2020). Стратегии за смекчаване на несъответствието между сексуалните желания във връзките. Архиви на сексуално поведение, 49 (3), 1017–1028. doi: 10.1007 / s10508-020-01640-y. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7058563/
Виж повече