Какво представлява мъжкият рефрактерен период? Може ли да се съкрати?
Опровержение
Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.
Рефрактерният период е времето точно след оргазъм, когато се наслаждавате на последващото светене / изключвате екрана за напомняне на Netflix и преди физически да е възможно да се възбудите отново.
Жизненоважни
- Рефрактерният период при мъжете е времето между оргазма и когато се почувствате готови да се възбудите отново сексуално.
- Огнеупорните периоди варират значително, от минути до часове.
- Рефрактерният период може да се удължи с напредването на възрастта.
- Може да е възможно да се съкрати огнеупорният период с промени в начина на живот или лекарства с ЕД.
Той е известен също като фаза на разрешаване. Според легендарните изследователи на секс Мастърс и Джонсън цикълът на сексуална реакция има четири фази: вълнение, плато, оргазъм и разрешаване.
(Услугите за стрийминг все още не са включени в медицинската литература.)
Какво се случва по време на огнеупорния период?
Биологичните мъже и биологичните жени преживяват рефрактерния период съвсем различно.
Реклама
как естествено да увеличите тестостерона си
Вземете $ 15 отстъпка от първата си поръчка за лечение на ED
Истински, лицензиран от САЩ медицински специалист ще прегледа вашата информация и ще се свърже с вас в рамките на 24 часа.
Научете повечеЗа биологичните жени рефрактерният период може да бъде много кратък - те могат да се възбудят и да получат допълнителни оргазми по време на рефрактерния период, ако са стимулирани сексуално. Ето защо жените могат да имат множество оргазми. * (Но това не важи за всички жени; някои откриват, че гениталиите им стават чувствителни след оргазъм и се нуждаят от време за възстановяване, преди да са готови за повече стимулация.)
Биологичните мъже се нуждаят от известно време, за да се прегрупират - когато става въпрос за еякулация, това е почти едно и е направено преди тяхната ерекция да отшуми. По време на рефрактерния период е физически невъзможно да се постигне ерекция и тялото не реагира на сексуална стимулация. Дори мисленето за секс може да не изглежда много убедително. Рефрактерният период приключва, когато мъжете отново влязат във фазата на възбуда (или възбуда).
най-доброто време за прием на l аргинин за изд
Ето защо това се случва: Когато мъжете еякулират, мозъкът отделя хормон, наречен пролактин , което ви кара да се чувствате спокойни и доволни. Пролактинът също е тясно свързан със съня, поради което момчетата могат да се чувстват сънливи след еякулация. Той също така потиска тестостерона, който потиска вашето непосредствено сексуално желание. Тези нива на пролактин намаляват с изчезването на рефрактерния период (Haake, 2002).
Продължителността на огнеупорния период варира в широки граници. Някои момчета се нуждаят само от няколко минути. Други могат да се нуждаят от часове. Някои мъже имат изобщо няма огнеупорен период (Whipple, 1998). Малко са мъжете наистина физически мултиоргазмичен (Wibowo, 2016).
За какво се използва Promescent? Доказано ли е, че работи?
5 минути четене
* Някои мъже твърдят, че имат оргазми без еякулация (или сухи оргазми), често чрез визуализация и издишване, концепция, базирана в тантра и аюрведични практики. Това е страхотно! Това е и съвсем друга консерва от червеи. За целите на това парче ние говорим за мъжкия оргазъм като физически отговор на еякулацията.
Възрастни промени в рефрактерния период
С напредване на възрастта мъжете нивата на сексуално желание и цикли на сексуален отговор могат да се променят. Ерекцията може да отнеме повече време и ерекцията може да не е толкова продължителна. Рефрактерният период също може да стане по-дълъг.
как да увелича обема на еякулата си
Какво друго засяга мъжкия рефрактерен период?
- Сърдечно-съдово здраве. Общото ви здраве, особено вашето сърдечно-съдово здраве, може да повлияе на много аспекти на вашето сексуално здраве, включително качеството на ерекцията и рефрактерния период. Ако сте в форма и сърцето и кръвоносните Ви съдове са здрави, има по-голям шанс кръвта да тече там, където трябва да отиде по-лесно. Това е огромен плюс, когато става въпрос за получаване на ерекция, както преди, така и след оргазъм.
- Вашата връзка. Вашият огнеупорен период може да се променя от ден на ден, от седмица до седмица и, разбира се, партньор на партньор, казва Сет Коен, MD, MPH , уролог от NYU Langone Health в Ню Йорк. Ако в момента не ви харесва човекът, с когото сте, може да е свършен и е трудно да се възбудите отново. Ако сте с някого, в когото сте супер, можете да завършите веднъж и да сте готови да отидете отново надясно.
- Вашето ниво на сексуална възбуда. Ако сексът е страхотен или е минало известно време от последната ви среща, може да имате по-кратък огнеупорен период, отколкото ако не сте включен по време на определена сесия или сте в сексуална рутина.
Но това, както и другите променливи, участващи в огнеупорния период, може много ... да варира. Отличният секс с вълнуващ нов партньор не означава автоматично, че трябва да имате кратък огнеупорен период и много отдадени двойки се радват на множество сесии в непосредствена близост.
- Как се чувствате този ден, вашето душевно състояние, времето и т.н. За вашия рефрактерен период има нещо повече от нивото на тестостерон или кръвния поток - става въпрос за общата химия на тялото ви, казва Коен. Ако току-що сте пробягали състезание от 15 мили, вероятно няма да имате кратък огнеупорен период; вероятно ще бъдете малко уморени.
Реклама
Лечения за преждевременна еякулация
Увеличете доверието с OTC и Rx лечения за преждевременна еякулация.
Научете повечеМоже ли огнеупорният период да бъде съкратен?
Както споменахме по-горе, вашите ерекции ще бъдат най-добри, когато сте здрави. Получаването на редовни упражнения, поддържане на здравословно тегло и кръвно налягане, избягване на тютюн и пиене на алкохол само умерено може да подобри цялостното ви здраве, включително аспекти от сексуалния ви живот като рефрактерния период.
Какво е испанска муха? Работи ли като Виагра?
9 минути четене
Някои изследвания показват, че рефрактерният период може да бъде съкратен чрез употребата на лекарства с ED, като силденафил (търговска марка Виагра). Едно проучване, публикувано в Списание за сексуална медицина установи, че силденафил намали рефрактерния период (Mondaini, 2003), докато друго проучване не намерих разлика със или без употребата на силденафил (Ekmekçioğlu, 2005).
Силденафил и други перорални ED лекарства са известни като PDE5 инхибитори. Те действат чрез потискане на ензим, наречен PDE5, който функционира като изключвател на ерекцията. По време на ерекция, естествен химикал, наречен cGMP, казва на кръвоносните съдове в пениса да се разширят и да се напълнят с кръв. PDE5 разгражда cGMP, свивайки кръвоносните съдове и изтичайки кръвта от пениса. Когато PDE5 се инхибира, кръвоносните съдове остават разширени, удължавайки ерекцията или улеснявайки получаването на такава, когато сте включени.
Това е теорията: Тъй като силденафил се задържа в кръвния поток в продължение на три до четири часа - позволявайки притока на кръв към пениса през цялото време - това може потенциално да съкрати рефрактерния период.
колко пробиотици трябва да приемам, за да отслабна
В опита на Коен има нещо в това. Той често предписва силденафил и подобни лекарства за проблеми с рефрактерния период. Ако Виагра все още е във вашата система, тези [пенисни] артерии все още ще бъдат разширени, казва той. Така че всяко малко количество стимулация - ръчна, визуална, тактилна - ще удвои съдовия поток и вашият рефрактерен период със сигурност ще се съкрати.
Това няма да съкрати времето ви до еякулация, добавя той. Но това ще ви позволи да продължите отново за втори, дори трети опит, ако сте възбудени.
Препратки
- Ekmekçioğlu, O., Inci, M., Demirci, D., & Tatlışen, A. (2005). Ефекти на силденафил цитрат върху латентността на еякулацията, времето на демесценция и рефрактерния период: Плацебо-контролирано, двойно-сляпо, кръстосано лабораторно проучване. Урология, 65 (2), 347-352. doi: 10.1016 / j.urology.2004.09.012 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15708051/
- Haake, P., Exton, M., Haverkamp, J. et al. Липса на индуцирана от оргазъм секреция на пролактин при здрав мултиоргазмен мъжки субект. Int J Impot Res 14, 133–135 (2002). https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900823
- Mondaini, N., Ponchietti, R., Muir, G. H., Montorsi, F., Di Loro, F., Lombardi, G., & Rizzo, M. (2003). Силденафил не подобрява сексуалната функция при мъже без еректилна дисфункция, но намалява посторгазмичното рефрактерно време. Международно списание за изследване на импотентността, 15 (3), 225–228. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3901005
- Whipple, B., Myers, B. R., & Komisaruk, B. R. (1998). Мъжки многократни еякулаторни оргазми: Казус. Списание за сексуално възпитание и терапия, 23 (2), 157-162. https://doi.org/10.1080/01614576.1998.11074222
- Wibowo, E., & Wassersug, R. J. (2016). Множество оргазми при мъжете - това, което знаем досега. Прегледи на сексуалната медицина, 4 (2), 136–148. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2015.12.004