Какво представлява стрес-индуцираната еректилна дисфункция?

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Еректилната дисфункция (ЕД) се случва, когато не можете да получите ерекция, достатъчна за задоволяване на секса. Това може да включва ерекции, които не са толкова твърди или не продължават толкова дълго, колкото искате. Преживяването на ЕД може да бъде травмиращо, но това е най-често срещаната сексуална дисфункция, която съществува: Някои експерти изчисляват, че до 30 милиона американски мъже са я преживели.

ED може да има няколко потенциални причинителя - някои физически причини, някои психологически фактори. Една от тези психологически причини е стресът.



Жизненоважни

  • Вашето психично здраве може да повлияе на качеството на ерекцията Ви; стресът, по-специално, може да доведе до ЕД.
  • Стресът може да прекъсне сигналите между мозъка и тялото, предотвратявайки възбудата от ерекция.
  • Няколко стратегии за справяне със стреса могат да помогнат.
  • Говорете с доставчик на здравни услуги веднага щом получите ЕД; отлагането му може да повлияе на цялостното ви здраве.

Как стресът може да причини ED?

Стресът може да причини много физически симптоми, засягащи редица части на тялото и системи: Главоболие, стомашни проблеми, депресия. Хроничният стрес може дори да отслаби сърцето и имунната ви система. Тогава не е изненада, че стресът може да повлияе на качеството на ерекцията ви.

Ерекциите включват кръв, която тече в пениса в отговор на сигналите от мозъка. Но стресът може да прекъсне сигналите между мозъка и тялото. Може да сте психологически възбудени, но по една или друга причина мозъкът ви не получава посланието да произведе ерекция. Чували сте, че голяма част от секса е психически? Това не е само поговорка.

Различните видове стрес могат да допринесат за ЕД:



  • Психологически стрес за секс, включително тревожност при изпълнение, проблеми със самочувствието или сексуална травма. Това обикновено се преживява от по-млади мъже.
  • Професионален стрес често допринася за ЕД при мъже на средна възраст.
  • Определени събития от живота , като промяна в здравето, уволнение от работа, финансови проблеми или проблеми в отношенията, могат да допринесат за ЕД на всяка възраст.

Реклама

Вземете $ 15 отстъпка от първата си поръчка за лечение на ED



Истински, лицензиран от САЩ медицински специалист ще прегледа вашата информация и ще се свърже с вас в рамките на 24 часа.

Научете повече

Тревожността и депресията могат сами да причинят проблеми с ерекцията, но момчетата, които са тревожни или депресирани, често комбинират тези проблеми с нездравословни механизми за справяне, които могат да влошат ЕД. Те включват употребата на тютюневи изделия или пиенето на твърде много алкохол, неподвижността и употребата на лекарства за отдих.



Как да се лекува свързана със стреса ЕД

Ако имате ЕД и подозирате, че това може да е свързано със стрес, говорете с доставчик на здравни грижи и говорете честно за цялостното си здраве и начин на живот. Те ще могат да ви посъветват дали стресът може да играе роля в вашето ЕД.

(Важно е да говорите с доставчик на здравни грижи при първите признаци на ЕД, защото състоянието може да бъде и ранен признак на физически здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания, високо кръвно налягане или диабет.

Но ако стресът наистина допринася за вашето ЕД, има няколко стратегии, които можете да предприемете, за да го намалите:

Говореща терапия

Може също да искате да проучите терапията за разговори - независимо дали става въпрос за лични консултации, секс терапия или консултиране на двойки - за да научите алтернативни здравословни начини за справяне със стреса или да разрешите проблеми в отношенията, които може да ви стресират и да повлияят на сексуалния ви живот. Появата на телемедицината и онлайн терапията направи това по-лесно от всякога.



Алтернативни терапии

Редовното упражнение е чудесен начин за облекчаване на стреса и подобряване на сърдечно-съдовото здраве, което може да бъде от полза само за вашата сексуална функция. Може да искате да опитате и други стратегии като йога, медитация (известна още като внимателност) или акупунктура.

Промени в начина на живот

Вашите ерекции ще бъдат най-добри, когато физическото ви здраве е добро. Правенето на прости промени в начина на живот, като упражнения, здравословна диета, отказване от тютюнопушене и ограничаване на консумацията на алкохол, може да е достатъчно за подобряване на ЕД.

Други възможности за лечение на ЕД

Ако намаляването на стреса не е достатъчно за разрешаване на ED, все още имате няколко възможности.

Перорални лекарства за ED са безопасни и ефективни. Предлагат се няколко, включително силденафил (търговска марка Viagra), тадалафил (търговска марка Cialis) и варденафил (търговски марки Levitra и Staxyn).

Ако нисък тестостерон е отговорен за вашето ЕД, налична е заместителна терапия с тестостерон (TRT). Това може да повиши нивата на тестостерон чрез инжекция, носим пластир или гел, нанесен върху кожата.

Някои мъже са открили природни средства за ED да бъде ефективен. Някои изследвания показват, че някои добавки (като DHEA, женшен, L-аргинин, L-карнитин и йохимбе) могат да бъдат полезни.

Ако имате ЕД, не отлагайте разговора с доставчик на здравни услуги. Те ще ви помогнат да намерите подходящото за вас решение и да разрешите други здравословни проблеми, преди да станат по-големи проблеми, отколкото трябва.